迎接健康子孫從外婆開始 - 健康資訊

迎接健康子孫從外婆開始 雷久南



我沒有見過我的外婆。小時候唱兒歌，唱到「搖搖搖，搖到外婆橋」時，心裏有

無限的嚮往，多麼羨慕有外婆的小朋友！戰爭與政治因素讓我與外婆無法見面。

三十年後等我第一次回家鄉時她早已離開人間。



去年我第一次見到我的表妹。兩人雖半世紀以來生活在兩個完全不同的世界，但

親情使我們一見如故。我向她詢問外婆的一些生活上的點點滴滴，因為她小時候

有一段時間生活在外婆身邊。談話中我發現她講話的聲音特別柔和，朋友們說她

像江浙一帶口音，我們的母親都是生長在湖南的，但聲音卻都是外婆家鄉江浙的

音韻。連我們第三代仍然是外婆的音韻。其實何只是聲音而已，我們的身心都受

外婆的影響，因為我們都是從外婆的胎裏來的！



當我們的母親在外婆體內成長為五個月大的胎兒時，未來的我們已是胎兒成形的

卵了。許多醫學專家已注意到胎內是健康和疾病的源頭，而且外婆的健康影響到

第三代。擁有英國劍橋大學三個學位的Peter Nathanielsz醫生、博士、科學士，

現任Cornell大學教授。他在《健康與疾病來自胎中》

(Life in the Womb, the Origin of Health and Disease)陳述許多實例。他介

紹David Barker醫生無意間的發現。1984年Barker醫生在編英國全國健康分佈圖

時，他注意到1968-1978年期間，男士們35-78歲心臟病高發區，和二十世紀初嬰

兒死亡率最高的區域，都是發生在英國和Wales工業區、貧困區，當時普遍的看法

認為心臟病是富有生活的產品。



為何這些貧困區反而是心臟病高發區！是否胎兒的健康與成年後的健康有更密切

的關係？他進一步的研究證明如此，在得到近一百年前的許多嬰兒出生記錄，他

發現胎盤的大小，嬰兒的腰圍和體重身長，與中年後的健康狀況有絕大的關係。

胎內頭三個月營養欠缺時，會促使胎盤較大，以運輸足夠的血液和氧氣至胎兒。

營養欠缺使嬰兒腰圍小，因為腦部的形成佔優先，以致於肝、胃、脾、胰臟都小

，體重也小，胎內營養不足的孩子先天條件差，後天則容易得心臟病、肥胖症和

糖尿病，Barker醫生的研究延伸到歐洲、印度和中國的嬰兒出生記錄，一而再的

證明胎內的成長情況和後天的健康有最直接的關係。



美國另一項調查發現七十萬護士群中出生輕於五鎊的，成年後心臟病是一般人的

兩倍。荷蘭在第二次世界大戰的末期(1944年9月到1945年5月)，過了一個飢餓的

冬天。德軍針對荷蘭西部減糧以懲罰他們協助聯軍攻奪一條橋的失敗。那個冬天

特別冷，每一個人的糧食從一天1500卡洛里減到750，甚至於少到450，孕婦理想

的熱量攝取每天應是2500卡洛里，在那段期間受孕、生產的嬰兒都受飢荒的影響

，並且影響到第三代。



完全在這九個月成長的胎兒出生體重、身長、大腦最小。再則是產前三個月挨餓

，最少的傷害是懷孕初期三個月挨餓。後者胎兒反而特別大，因為胎盤大，聯軍

解救荷蘭後，立刻大量運輸糧食，孕婦也恢復到正常熱量的攝取量，這些胎內營

養不足的人，成長後糖尿病、心臟病、肥胖症、精神分裂症高於一般。這些飢荒

中產下的女嬰做母親時，她們的下一代心臟病、糖尿病仍高於一般。這種多代的

影響不是遺傳基因的改變，而是胎內環境的改變。這發現解開了法國心臟病發病

率出奇的低之謎，早在一百年前法國領先做孕婦保健工作，法國醫生們發現洗衣

女工勞動到臨產前，早產兒比例高於一般，為了保護下一代，政府對孕婦有許多

優惠福利。這先見之明造福了法國的後代，印證了「祖宗積德，福蔭子孫」這句

話。每一位孕婦都可能是未來子孫的外婆，如何保護孕婦身心不受傷害則需整個

社會的護持才能做到。



人類智慧學創始人史丹勒博士警告化學肥料對後代健康的影響。他說第一代吃化

學肥料種出的食物可能看不出明顯的影響，但第二代和第三代的神經系統會脆弱

，承擔壓力的能力會比上一代差。化學肥料在美國普及有五十年以上的歷史，目

前自然有機農作物佔全部農產品的0.5％以下。



當今8歲到14歲之間小孩子自殺已構成小孩死亡第三主要原因。這在五十年前是未

曾聽說過的，精神病也是大幅度的增加。這是否是上一代吃化肥種植的農產品代

價？化學藥物污染、核廢料污染、電磁波、微波的污染對胎兒和所有未來的外婆

，造成極大的傷害。要迎接健康的子孫我們只得重新調整生活腳步，盡力淨化我

們的地球家園。

外婆，假如您再來人間走一趟，我祁願您有一個健康、快樂、幸福充實的一生，

祈願您在胎裏的九個月和出生時具足以下的條件：

豐衣足食，風調雨順，沒有戰爭的太平時代。

父母親感情和睦溫暖，身心早有準備，歡迎您的來到。

父母親早已實踐有機素食，並避開一切污染。

母親懷孕期間做適當的運動、休息、親近大自然、開心，對自己的身心有充份的

信心和自主。

您是在一個安寧溫暖的環境中自然出生。母親在生產過程中，身邊隨時有人給予

精神上和身體上的支持，父親也在身邊護持著。在沒剪臍帶之前您被放在母親的

腹上。休息後您自動的爬到母親的胸部吸奶。您凝視著母親慈愛的臉，兩人相視

相識，建立母子親情。

父親也在一旁迎接著您。

您因為在安詳溫暖的環境中受孕成長，大腦和前腦發達，使您心靈聰慧，愛心兼

俱，身體健康。您具足一生幸福充實的條件。

願每一位未來子孫都有如此美好的開始。

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