辭職過後想休息該幹嘛 - 憂鬱症

Connor avatar
By Connor
at 2021-08-11T12:12

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如題
目前現在憂鬱症發作嚴重
已經決定辭職休息一陣子
但不知道生活重心該放在哪裡
散步也只能持續一個小時多
不然的話也只能一直躺在床上
有大大能給好的建議嗎？

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-08-15T23:36
去學才藝或其他休閒，靜態繪畫 樂器、動態攀岩之類的
Megan avatar
By Megan
at 2021-08-18T23:35
當作渡假，平時渡假在幹嘛，休息期間就幹嘛。不過我已
經忘記憂鬱到連這些都不想做的時候是怎麼過來的...
Zora avatar
By Zora
at 2021-08-21T06:55
散步可以和購物合在一起，要吃得健康喔
Olga avatar
By Olga
at 2021-08-22T06:48
追劇，躺床，聽歌，是我的日常
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-08-26T10:26
散步很棒，慢慢的吃飯，休息，不要讓自己太累
Carol avatar
By Carol
at 2021-08-28T14:40
學煮菜？烘焙？
John avatar
By John
at 2021-08-30T08:04
沒疫情的時候我會徒步走公車路線到處看看，累了走到站牌等
車，有體力想省錢就走路回去
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By Vanessa
at 2021-09-01T05:23
一起來潛水 潛水務實 潛水溫暖
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-09-02T09:49
我自己剛辭職的時候 做家事 散步 睡覺 過好幾個月才開始
讀英文 練唱歌之類的
James avatar
By James
at 2021-09-05T20:13
閱讀，追劇，上網，去社大上課

假睡醒子彈筆記 0811

Olive avatar
By Olive
at 2021-08-11T08:24
只記得醒來之前 我在唱董事長樂團或是茄子蛋等等 比較激烈的台語歌 速度快的部分還跟不太上歌詞 看那樣子應該是丟掉偶包在發洩吧 這幾天都類似這樣 醒來之後某首歌會一直腦內重播 所以我實際起床之後會去找那首歌來聽 雖然不知道有沒有什麼意義或益處 反正我本來就是習慣單曲重播的人… （待更新） ...

shame on you

Agnes avatar
By Agnes
at 2021-08-11T07:59
事情要走入法律程序 當然希望能得到滿意的結果 但我也沒特別的期望 沒有期望沒有失望 最近一直睡不好 早上也在處理事情 噁男的思路我完全無法理解 「沒被抓到證據」=「沒做過」 嘛 法庭上是這樣沒錯 但私底下講話也是如此 臉皮真厚，真噁心 （嘔吐） 會看外流影像的人或留言求上車的 真的噁心到爆炸 嚴重的PTS ...

記事

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-08-11T05:44
私領域每個人都有個人選擇的自由 但我的原則是敢做就敢承擔 不喜歡不光明就是這樣 明明簡單的情況都弄得很複雜。 跟這個共同朋友(他最好的朋友)第一次通電話 連續兩三次問我好嗎(why??) 說話十分沉吟 沒辦法分出來到底是因為第一次單獨談話的尷尬不確定 還是因為s的緣故 也不知道他近期有出國來這邊旅行 ...

一個陰天背著另一個陰天

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-08-11T03:55
不知該怎麼解脫的環境， 我知道不該給彼此壓力， 可是一個憂鬱背著另一個躁鬱外加成人過動症， 無力掙扎的感覺逐漸淹沒我， 難道因為你的狀況， 所以所有經濟壓力都可以讓我承擔嗎？ 不說，急在心裡， 說了，你又說我不體諒你， 陰天，永遠走不出的陰天... - ...

阿嬤

Mia avatar
By Mia
at 2021-08-09T14:03
你是不會當樹嗎？ 遮蔽我的影子 代謝我的悲傷 阿嬤好像快走了 剛剛有跟他講話 他問我住哪裡在哪裡上班 他躺在床上 他會跟爺一樣 在開工前辦完吧 一樣貼心吧 我第一次想知道我媽的心情 我媽應該很傷心吧 阿嬤很信任我媽 聽說錢都給他管理 歪樓了 我知道邊界 我知道時光 謝謝你痛著 卻仍然守在我身旁 --- ...