轉貼 齊白石先生的養生七戒 - 健康資訊

人民網/華璐 2004-09-08 15:02:20


　一、戒酒：齊白石高齡時幾乎每天都收到酒宴請柬，席間同座舉杯歡飲，每每都以“謝
謝，不會飲酒”的答話謝絕了。
　　
　　二、戒煙：齊老從不吸煙，不備煙，朋友來了，奉花相待，友人知情諒解，也抑制著
煙癮不吸煙。
　　
　　三、戒狂喜：齊老的書畫珍品即使選入國際畫展，他也不喜形於色，仍鎮靜若常，不
動聲色。
　　
　　四、戒悲憤：他從不因個人得失而悲嘆氣惱。
　　
　　五、戒空想：必須動腦筋構思畫境時，齊老就聚精會神邊思邊畫，他絕不空思，夜晚
不動腦不貪坐。
　　
　　六、戒懶惰：齊老注重生活自理，衣食住行乃至補縫衣、洗刷碗、打掃地、徒步行，
自己能辦的決不求助他人。
　　
　　七、戒空度：齊老常說：“一旦不學，苦混一天！”因此，他每天學習能收穫一點，
便覺得心慰意得，樂在其中。


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永明大師相傳為阿彌陀佛慈悲示現，五代時大師為餘杭縣庫攻，常常因為救急以庫錢買魚
蝦等物放生，後因監守自盜罪被判死刑，行刑前大師面不改色，態度從容，國王很奇怪便
詢問他，大師回答：「我因為放生，救活的生命數以千萬，趁此功德正好往生西方極樂世
界，怎麼不歡喜呢？」，國王敬重大師德行，便釋放了他，大師自此出家為僧，念佛修行
，得道證果，後世尊為蓮宗六祖。 南無金剛堅強消伏壞散如來

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