轉念 (三) - 憂鬱症

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By George
at 2018-02-23T20:26

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同樣的一件事可以用不同的思考方式來對待，所以轉念才是這麼強的招式。

不過，有時候不是做不到正向思考/中性思考，只是沒有說服力罷了。

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All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-02-25T14:13
有時候就算那樣想了，也沒辦法相信
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By Odelette
at 2018-03-02T07:54
對啊... 有時候負面念頭/情緒實在太強大
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-03-04T21:36
我會一直說服又推翻自己，輪迴幾十次，然後發現浪費了一
堆時間在做沒意義的自我問答就更憂鬱
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-03-06T00:36
同c大
Lily avatar
By Lily
at 2018-03-09T23:31
我覺得找人陪著讓我一次一次講那些事慢慢就能整理出脈絡
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By Todd Johnson
at 2018-03-10T03:56
，幫助蠻大的，但是不打斷不擅自評斷不嫌煩的人難尋
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-13T00:20
之前有幾次覺得自己思想太封閉有死角，想找人討論釐清時
都跌的蠻慘的
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By Andrew
at 2018-03-14T07:49
所以才需要心理師的存在吧
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By Selena
at 2018-03-17T08:34
也些事是找心理師也無解就是了
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By Poppy
at 2018-03-21T15:18
思辨很好，但越辨越明這句話大多數情況還是太過理想化了
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By Christine
at 2018-03-25T10:07
久了就會習慣 我可以一邊洗碗一邊腦海翻騰毀滅的想法
但是當你可以平靜接受 也越來越接近電影裡的變態了...
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By Christine
at 2018-03-29T09:39
所以才一直叫人去玩遊戲 自己要轉很難 用外力幫助

一直睡 嗜睡？

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By Catherine
at 2018-02-23T19:49
嗜睡 睡了一天 不知道該怎麼辦 醫生還幫我加強安眠藥 無解？ 不知道怎麼辦 - ...

想當Prozac版的版主

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-02-23T19:20
各位版友大家好 我想要當P版的版主 不知道可不可以 不然這個版都一直沒有人管理也不是辦法 請問要當版主要去哪裡申請 有沒有資格限制 我存粹是以熱心幫助人為出發點 -- 我心目中的女神是林采緹 有氣質、身材好是她最大的特色 sent from my Infocus m5s - ...

刺青了

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-02-23T16:06
去刺青 是件過往想作但找不到時機作的事情 記念沒有過的二十歲生日 記錄那段要完沒完的憂鬱 將傷疤重生為雙生的彼岸與鳳凰 https://i.imgur.com/4Xv9ksa.jpg 鳳凰木 中學校樹 歸依與支持 彼岸花 關卡 獨行 如果每關都有它的三途河 就帶著一株株彼岸 跨越忘川 踏向那片繁花盛放的鳳凰 ...

昨天晚上危險期

Kelly avatar
By Kelly
at 2018-02-23T10:54
躺在床上翻到四點 七點起床上班苦痛我也 瀕臨崩潰的床上翻來覆去運動 側躺正躺又側躺又正躺 下午連三個個案焦慮我也 昨天衛生所護士打給我說正向思考幹死我也 T先生宛如一個救世主挽救了我們的關係 我們的倫理關係 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

煩。

Quanna avatar
By Quanna
at 2018-02-23T09:18
什麼事都不分輕重 非得馬上到處開擴音器告知天下 真的是不勝其擾 不是你的事 也總是到處說 好說歹說 怎麼講也講不聽 每次講辯解就那句 and#34;我覺得又沒關係and#34; 別人的事 有沒有關係是人家決定不是你決定 朋友生病叫你不要說 你也非要跟四處講 我說 人家叫你不要說 你為什麼轉頭就來 ...