轉個念頭、換個選擇，世界就會不一樣 - 憂鬱症

我想要幫點什麼，人很單純、善良

如果覺得看到標題很不舒服，建議不要繼續閱讀下去

但看了，或許會有改觀
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轉個念頭、換個選擇，世界就會不一樣

....「如果今天把生氣當作濃硫酸，你敢喝嗎？不敢的話，那你就把負面情緒當成是濃硫

酸」....

摘自文章：http://books.cw.com.tw/blog/article/680

老實說，我像很多的憂鬱症的患者一樣

容易想不開、不想面對

很多人常說，要自己多轉一個念頭，世界就會不一樣

但真的很難、很難，因為我不懂，還有待在很不好的環境

很容易結不開、很容易有負面思想

但這幾年看了一些文章、一些書，我想通一些事情

如果妳這麼想，就永遠就是這樣，就像是吸引力法則(我可沒看秘密之類的書)

(延伸閱讀：網站：女人迷、書：優秀從你忽略的小事開始)

還有只有你自己才能突破，沒有人可以幫妳

人本來就是獨立的個體，只是進化的演進，才會有團體的圈子

而且上天，就創作你獨一無二的樣子

不可能跟別人一樣的。。。。。

說這麼多，大家都常常聽到、卻做不到、也聽不進去

也想說就是要有人拯救我

但是.......有沒有想過，自己真的懂嗎?別人真的會幫你過你的人生嗎?

"知道"要到"懂"是隔了一座牆的，是需要時間和身體力行的

別人是不會過你的人生，自己還是需要做點突破

而且對方也是有自己的壓力，最多給你建議，但你怎麼做還是要看你自己

看到這，我想還是有人不想面對，是吧?!

沒關係，多想想，如果今天是你最後一天，你會做什麼?

別說要自殺這件事，畢竟這已經是最後一天

想想最想做的事.......

旅遊、幫助弱勢、血拼，甚至跟一群好朋友喝酒談天也可以

我想人生最重要的還是要有"目標"

人不可能沒有目標，是吧?!

我知道撇開那些負面情緒，自己一定有很深、很深的渴望

一個完整的家、實現夢想、旅遊...

甚至很多、很多，但很多時候還是要慢慢來

慢慢面對現實.....

或許相信自己有一天一定會變好 :)

P.S.自己本身有接觸到基督信仰，才會有很多、很多的改觀，或許那樣的環境

漸漸改變自我，不過本人還沒受洗啦!!哈哈!!

或許改變環境也是很不錯的選擇.......

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