輪三班的話要怎麼調整身體呢 - 養生
By Dorothy
at 2009-03-20T12:00
at 2009-03-20T12:00
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朋友是作護士
他們那間的排班挺濫的
他常常需要晚上七點半上到早上七點半
放一天
隔天早上七點半上班
再隔一天又下午4點上到晚上12點
已經有三個多月都是這種現象
他說他今天頭很昏 我還蠻擔心的
不知這樣有什麼好辦法調身子呢
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養生
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By Hardy
at 2009-03-23T10:16
at 2009-03-23T10:16
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