輕食、運動、哈啦 防失智憶起來 - 健康資訊

輕食、運動、哈啦 防失智憶起來

更新日期:2007/09/17 07:10 記者:記者喻文玟╱台中報導

電影「明日的記憶」討論阿茲海默症失去記憶的痛苦，你害怕也成為主角嗎？中華民國失
智者照顧協會昨天舉辦「GOGO！憶起來」活動，失智症照護協會理事黃孝鏘說，防止失智
症有個口訣「輕食、運動、哈啦」，注意飲食、多運動、多交朋友。

「GOGO！憶起來」活動由中華民國失智者照顧協會主辦，中部地區不少病友、病友家屬都
到現場醫療諮詢，彰化榮民之家有20多名病友到場，台中醫院、林新醫院醫生提供諮詢。

一名張媽媽照顧罹患失智症的婆婆近5、6年，她說，剛開始婆婆只是記憶力衰退，把「今
天」記成「昨天」，常常在「今天」提醒媳婦幾點要去接孩子，或是「今天」要吃什麼菜
？張媽媽說，婆婆把日期搞錯起初都不以為意，認為這是老年人的「通病」，沒想到病越
來越嚴重，會忘記自己在哪裡，有回串門子回家迷路，才帶婆婆到醫院接受治療，醫生說
婆婆已罹患中度失智症。

失智症照護協會理事黃孝鏘曾是台中醫院院長，在台中榮總研究老人醫學20多年，他指出
，一般失智症早期不易發現，初期是記憶力衰退，嚴重到精神錯亂時就醫，多已罹患中度
失智症。

黃孝鏘指出，早期發現可以透過藥物控制，中期、晚期除了藥物治療，還要搭配食療、運
動。一般民眾都以為阿茲海默症是失智症，黃孝鏘表示，罹患阿茲海默症引發癡呆的比率
約25%至30%。黃孝鏘說，心臟病、腦中風，糖尿病患者都是罹患失智症的高危險群，這類
患者屬於「血管性失智症」，腦部細胞漸漸退化造成。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070916/2/ko53.html

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受過高等教育沒什麼稀奇，很有錢也沒什麼好稀奇，
只有當一個有顆溫暖的心，這些特質才會變得有價值。

－－ 第十四世達賴喇嘛

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