身邊的人有憂鬱症 該怎麼做? - 憂鬱症

版上的大家 你們好

話就不多說 直接切入正題了

原po的前女友 有憂鬱症

在交往前就已經有了 有去就醫過 但因為藥的副作用而中斷了

和前女友交往短短一個月 個性和對事情的價值觀看法 完全不同而分手

分手後 也一直在嘗試 想磨合再開始 但到現在還是很不穩定

而有時候

情緒一不好 就會提到一些厭世許久 覺得平庸 已經沒辦法改變了也不用嘗試

久了變成聽了自己壓力也很大

(加上前女友 學生時代就已經沒有他心中認定所謂的好朋友能夠說話
有也只有前女友的前任)

前幾天睡前 情緒開始不穩定

(可能因為 前女友現在想換工作找不到方向

現的工作壓力大 自己租套房在台北.原PO住家裡)

原po還沒有足夠的敏感度和能力能夠安撫

加上自己睡前耐心不足,

前女友說了一些像是 有沒有寫過遺書

和如果我也厭世可以和她一起討論自殺的方式

或是 我根本不相信她是認真的 只是覺得在開玩笑


只能一直和她說 趕快去洗澡休息了



隔天 和沒發生任何事情一樣打來,

但我一直在想 這樣下去也不是好辦法

我和她在對方身邊都得不到自己想要的愛 卻又痛苦

變成我現在不太敢和她連絡 又擔心她 會不會因為這樣而發生什麼

目前是 原po不主動聯絡 前女友也沒有主動聯絡

想冷靜一個星期後 視情況

和前女友說 當朋友就好 用朋友的立場帶她去看醫生 和找張老師

想請問版上的大家 或是親友們

要怎麼樣處理和陪伴會比較好? 感謝大家看完很長的文章


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