身旁的人看不出來我生病 - 憂鬱症

昨天和一位學姐出去喝下午茶
算是很奇妙的緣分認識的
然後剛好有時間就相約出來聚在一起
我們就像姐妹一樣什麼都可以聊、什麼都好相似
可是我們只是第一次約出來在外面見面而已
之前都只有利用通訊軟體聯絡
在最後最後的時候
我把我有精神狀況的問題說了出來
平常我是完全不對朋友提起(除非很信任)
可是我當時就覺得眼前這個人可以讓我相信信任
所以我就說出來其實我有憂鬱症
因為自己給自己壓力太大、容易緊張又要求太高、家庭一些關係造成
她很驚訝的說：『怎麼不早點說！我完全看不出來！！！』
她表示她也有一個朋友的妹妹也有憂鬱症
比較依賴她很常跟她聊天講話
所以學姐告訴我
如果有需要可以找她聊聊，什麼都可以唷！
聽到心裡是覺得好溫暖
並沒有覺得我是奇怪的人

其實有時候自己也在想
走在馬路上好像隨便一個人都有可能是病友…
只是看不出來
其實也不是一定要讓別人知道
只是怕被貼標籤…
然後要假裝自己過得很好沒有事情的樣子
生病真的很累

不曉得大家身旁的親朋好友是不是也都看不出來其實自己有生病的這個問題呢？

我已經被好幾個人說：你根本沒事，你看起來很好。

其實這樣子的話才是最傷人的吧…

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