身心靈活動(體適能、放鬆調適壓力) - 抗癌
By Lily
at 2023-01-10T11:48
at 2023-01-10T11:48
Table of Contents
》運動不僅能抗癌,具有規律運動習慣的癌友,也能降低復發率喔~一起動起來吧!另外,
生活中可能有不同壓力和焦慮事件,每個人感受到的壓力不一樣,反應當然也不同,過大
的壓力有礙健康,適度的壓力卻有益處,一起來認識放鬆身體和心情的調適方法,學習自
律神經的保健之道!
》活動資訊:
1.活動時間:112/02/14(二)14:00-16:10
2.活動地點:兒醫大樓,B1視聽講堂(100台北市中正區中山南路8號)
3.活動主題與講師:
活力體適能(臺大醫院賴聖文物理治療師)、
放鬆不焦慮(臺大醫院林奕廷主治醫師)
4.報名方式:
(1)電話報名: (02) 2356-2098 癌症資源中心 (2)網路報名:
https://forms.gle/igUvpX6Qixq6hnvMA
https://i.imgur.com/zdA0tVL.jpg
生活中可能有不同壓力和焦慮事件,每個人感受到的壓力不一樣,反應當然也不同,過大
的壓力有礙健康,適度的壓力卻有益處,一起來認識放鬆身體和心情的調適方法,學習自
律神經的保健之道!
》活動資訊:
1.活動時間:112/02/14(二)14:00-16:10
2.活動地點:兒醫大樓,B1視聽講堂(100台北市中正區中山南路8號)
3.活動主題與講師:
活力體適能(臺大醫院賴聖文物理治療師)、
放鬆不焦慮(臺大醫院林奕廷主治醫師)
4.報名方式:
(1)電話報名: (02) 2356-2098 癌症資源中心 (2)網路報名:
https://forms.gle/igUvpX6Qixq6hnvMA
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