跟躁鬱發作的遠距離女友相處 - 憂鬱症

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嗯.....第一次在這裡發文,從何說起呢?

女友人現在人在日本,交換學生一學期
離她離境回來還有兩週

簡單說的話,她從我們交往滿一年左右,
開始有憂鬱傾向 (術語或精細分類我沒太懂)
滿三年左右的時候出國交換

在那邊過的很好,很開心 (交換生活嘛)
但一月左右開始頻繁地有躁鬱傾向
她自己簡單歸類的說明,是說:

好的時候極好,凡事無往不利,所有效率三倍速
差的時候極差,活著只想死,比爛泥還爛
早上其床大多極其焦慮與無力
晚上睡前越累越有精神 (偶爾是無力的焦慮)

其它細節跟成因就跳過不講了
來這裡發文,主要是想講下面這段:

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一大早起床,跟女友道早安,
他的早起焦慮無力又發作了。
我一邊逛網頁一邊聽他說多麼不想起床、自己多麼廢,一邊跟他應對,

他不想收房間、不想搬離宿舍,我說:
「所有發生的事都是好的,不想收房間的心情也很好」

不收的話會被住宿管理員趕出去,我說:
「沒收房間所以在東京流落街頭也很好呀,人生新體驗,五十歲前沒機會了」

東京超冷會被冷死:我說:
「你請那個常常出去約砲過夜的英國帥男生介紹你各種女生網友,
問他們可不可以讓你每個地方睡一天打地鋪,還可以認識新朋友」

他不鳥我,說他不想活了。說人活著為什麼要起床。
我靈機一動:「a5b4c3d2e1死了,先一步去等你」

他問「真的嗎?」
我就去客廳拍了這張照片給他,跟他說:即使你想死都會有人支持你的。
http://imgur.com/a/9rOgR

遠距離又長期應對各種負面情緒充滿的女友
拍這張照片時第一次覺得我踏進了一個新的境界
邊拍照邊笑的跟白痴一樣

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不過他沒有笑,只是do loop一直問我:
為什麼要對他這麼好、他不值得、叫我想清楚一點、我是有選擇的。
(攤手)

以上
第一次發文,希望沒弄錯什麼

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2017-03-18
所以.....你是要吐苦水?還是要發問?還是其他?
躁鬱症狀況好的時候的確會覺得自己像神一樣無所不能!
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-03-20
不曉得推你看“心裡住著獅子的女孩”會不會好懂一些,作
Genevieve avatarGenevieve2017-03-23
者寫自己女兒的發病和病史,文中會提到與發病女兒的相處
Ophelia avatarOphelia2017-03-26
,但是沒有正確答案。我最近也發生自己是病患,遇到想好
Daniel avatarDaniel2017-03-26
好面對自己的男友,但常常會想,他能不能去諮詢一些專業
醫護人員的意見再來與我相處,卻不曉得怎麼跟他說。這句
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-03-28
話卡在喉嚨裡的原因是深覺自己有這個想法太自私、太無理
Daniel avatarDaniel2017-03-30
,好像把自己的問題丟給不相干的人,結果是徒勞怎麼辦。
但很多時候我說的就是全部了,說不了太多讓對方明白,即
使想,也力不從心,好像害了對方什麼又不能彌補。ps.我是
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-03-30
憂鬱症患者。
Hedwig avatarHedwig2017-04-01
倒也沒有吐苦水,單純分享心境而已。對我來說這樣對
答是蠻大的進步
Jacob avatarJacob2017-04-04
她服藥嗎?有沒有試過長時間觀察記錄自己躁鬱互轉的循
環期?看你文章寫一天起床到晚上就像雲霄飛車一樣...
Odelette avatarOdelette2017-04-06
我自己有時候一天是上下好幾次,有時候上下一週期三個月
Tom avatarTom2017-04-07
我的醫師要我定期服用鋰鹽,作用像是防火牆,專擋往上爆
Odelette avatarOdelette2017-04-09
醫師解釋藥理作用,如果平常不靠鋰鹽擋著,爆發了情緒全
部往上衝的時候要再用藥物壓,需大量且效果有限(這時的
Joseph avatarJoseph2017-04-14
副作用會很大) 所以盡量平常能的話維持鋰鹽,其他藥就
看個人情況調整!