跟躁鬱發作的遠距離女友相處 - 憂鬱症

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-03-15T16:59

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嗯.....第一次在這裡發文,從何說起呢?

女友人現在人在日本,交換學生一學期
離她離境回來還有兩週

簡單說的話,她從我們交往滿一年左右,
開始有憂鬱傾向 (術語或精細分類我沒太懂)
滿三年左右的時候出國交換

在那邊過的很好,很開心 (交換生活嘛)
但一月左右開始頻繁地有躁鬱傾向
她自己簡單歸類的說明,是說:

好的時候極好,凡事無往不利,所有效率三倍速
差的時候極差,活著只想死,比爛泥還爛
早上其床大多極其焦慮與無力
晚上睡前越累越有精神 (偶爾是無力的焦慮)

其它細節跟成因就跳過不講了
來這裡發文,主要是想講下面這段:

-----------------
一大早起床,跟女友道早安,
他的早起焦慮無力又發作了。
我一邊逛網頁一邊聽他說多麼不想起床、自己多麼廢,一邊跟他應對,

他不想收房間、不想搬離宿舍,我說:
「所有發生的事都是好的,不想收房間的心情也很好」

不收的話會被住宿管理員趕出去,我說:
「沒收房間所以在東京流落街頭也很好呀,人生新體驗,五十歲前沒機會了」

東京超冷會被冷死:我說:
「你請那個常常出去約砲過夜的英國帥男生介紹你各種女生網友,
問他們可不可以讓你每個地方睡一天打地鋪,還可以認識新朋友」

他不鳥我,說他不想活了。說人活著為什麼要起床。
我靈機一動:「a5b4c3d2e1死了,先一步去等你」

他問「真的嗎?」
我就去客廳拍了這張照片給他,跟他說:即使你想死都會有人支持你的。
http://imgur.com/a/9rOgR

遠距離又長期應對各種負面情緒充滿的女友
拍這張照片時第一次覺得我踏進了一個新的境界
邊拍照邊笑的跟白痴一樣

----------------分隔線---------------
不過他沒有笑,只是do loop一直問我:
為什麼要對他這麼好、他不值得、叫我想清楚一點、我是有選擇的。
(攤手)

以上
第一次發文,希望沒弄錯什麼

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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-03-18T12:35
所以.....你是要吐苦水?還是要發問?還是其他?
躁鬱症狀況好的時候的確會覺得自己像神一樣無所不能!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-03-20T20:15
不曉得推你看“心裡住著獅子的女孩”會不會好懂一些,作
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-03-23T15:27
者寫自己女兒的發病和病史,文中會提到與發病女兒的相處
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-03-26T16:38
,但是沒有正確答案。我最近也發生自己是病患,遇到想好
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-03-26T19:45
好面對自己的男友,但常常會想,他能不能去諮詢一些專業
醫護人員的意見再來與我相處,卻不曉得怎麼跟他說。這句
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-28T21:59
話卡在喉嚨裡的原因是深覺自己有這個想法太自私、太無理
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-03-30T02:59
,好像把自己的問題丟給不相干的人,結果是徒勞怎麼辦。
但很多時候我說的就是全部了,說不了太多讓對方明白,即
使想,也力不從心,好像害了對方什麼又不能彌補。ps.我是
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-03-30T09:07
憂鬱症患者。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-04-01T08:05
倒也沒有吐苦水,單純分享心境而已。對我來說這樣對
答是蠻大的進步
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-04-04T08:31
她服藥嗎?有沒有試過長時間觀察記錄自己躁鬱互轉的循
環期?看你文章寫一天起床到晚上就像雲霄飛車一樣...
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-04-06T16:36
我自己有時候一天是上下好幾次,有時候上下一週期三個月
Tom avatar
By Tom
at 2017-04-07T10:47
我的醫師要我定期服用鋰鹽,作用像是防火牆,專擋往上爆
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-04-09T02:53
醫師解釋藥理作用,如果平常不靠鋰鹽擋著,爆發了情緒全
部往上衝的時候要再用藥物壓,需大量且效果有限(這時的
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-04-14T02:27
副作用會很大) 所以盡量平常能的話維持鋰鹽,其他藥就
看個人情況調整!

躲起來的地方

Zanna avatar
By Zanna
at 2017-03-15T14:39
很煩,糾結的事情怎樣都無法釐清 想找個比較清幽跟安全的地方躲起來 可是想不出來有哪裡適合的 在家躲起來 再出去找個地方躲起來的想法好矛盾糾結 想逃避、想放棄、想躲起來 我該怎麼做? 我還是希望讓變得自己好一點再來面對問題 感覺自己快沒救了 我跟本無法接受自己,出去真的就能接受嗎 我快瘋了 ...

是否

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-03-15T14:13
又是絕望的一天 放榜結果又尚未出來 不敢打去問 因為昨天已經問過了 只好再癡癡等待 好煩躁不安 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

Mary avatar
By Mary
at 2017-03-15T12:01
一整個不知道要幹嘛? 下午想看還沒準備的科目 但就是一直在逛PTT 就算知道該看資料 但就是不想動 沒有計劃 也不打算計劃 因為計劃趕不上變化 去吃午餐 幹~ ...

盜版軟體

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-03-15T09:42
今天在逛網拍 逛著逛著突然想到一件事 那些網拍做的圖都是正版軟體做的嗎 好好哦 因為之前去面試的公司 不是說要裝盜版還問我會不會用 就是要我自備筆電裡面要有軟體 真無言 一套軟體便宜的八千多貴的一萬多 到底幹嘛要面試者自己想辦法 還不如去應徵711 很累 下班就回家睡覺 也不用想那麼多 算了 最後我也 ...

可怕的電話

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-03-15T09:25
昨晚夢到很多以前被欺負的事情 一起床 就覺得自己是不是又討人厭惹 雖然現在離職沒工作 身邊的人基本上都對我很好 但是想到國高中那種每天被孤立的感覺 整整六年 然後每天回家面對的是男友媽媽取笑我罵我 在自己家也要被外人欺負 我還能去哪 那麼久以前的事情幹嘛又讓我想起來 覺得好可怕 事實證明後來大學過得還好畢 ...