跟腱骨刺 - 醫療資訊

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By Leila
at 2015-12-08T20:26

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各位大大

請問我因為打球打太兇

腳跟後側，跟腱末端長骨刺

醫生說反覆反扯出來的骨刺

有物理治療師跟我說

我無法再訓練小腿肌，否則小腿肌更強壯

阿基里斯腱拉扯骨刺會更大力

只能做拉筋動作

醫生則說，小腿肌愈強，在運動時阿基里斯腱可以不用那麼費力

骨刺就不用被出太大力的阿基里斯腱拉的更大

我想要練小腿啊，只是又不知道到底何者正確

有人有更好的見解嗎

謝謝


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All Comments

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By Tracy
at 2015-12-13T06:58
有症狀嗎??沒有症狀還是可以按照標準練習
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By Isabella
at 2015-12-13T17:07
哈，當然有症狀囉，長骨刺就突起來一塊，還不小塊

二頭肌拉傷

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By Isla
at 2015-12-08T00:12
拔河拔到手受傷 又繼續一直丟壘球 造成二頭肌拉傷 請問如果不接受治療 會好嗎 要多久 如果每個禮拜治療一次 大概多久會好 治療就深層加熱和電療 這樣就ok嗎 - ...

有人和我一樣有痛到覺得快活的情形嗎？

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By Brianna
at 2015-12-07T23:22
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1MP8Et3b ] 我說的都是身體上因病而產生的疼痛，我絕非被虐狂。 有一種痛，會讓我痛不欲生，真的有時候會想死，完全不會有快活的感覺。 我指的是我只要睡不好覺、沒睡覺，就會由頭頂經臉頰再經肩頸直到肩夾骨及肩膀， 類似筋攣僵硬的劇痛。 但有一種痛，會讓我痛到一動也不能 ...

台中治療多囊性卵巢的診所或醫院

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By Frederica
at 2015-12-07T17:38
去看了醫生做了超音波檢查 得知罹患多囊性卵巢 不只腳毛多 體重ㄧ年來胖了快10公斤 覺得有點嚴重 請問有沒有人知道台中哪裡有專門治療的 目前想用中西醫共治的方法 但是不知道該去哪ㄧ間醫院或診所 還有多囊性卵巢會有機會好嗎？ 好像是無法完全治癒的 只能靠運動、作息來調 - ...

打球 嘎一聲

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By Quintina
at 2015-12-07T14:05
小弟前幾天 打球 切入時 膝蓋 有一個and#39;嘎and#39;聲音出現 當下有點不舒服 故就下場休息 目前伸直 彎曲都沒有問題 抬在空中 伸直 彎曲都沒有疼痛感 兩腿比較膝蓋 似乎有點腫脹!? 作上樓 大腿出力 有不舒服感 想問一下 是否為髕腱炎 - ...

請問手抖要看哪一科?

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By Kelly
at 2015-12-07T03:44
請問手會抖要看哪一科? 已看內分泌新陳代謝科檢查甲狀腺並無異常? 謝謝 - ...