跟憂鬱掰掰吧! - 憂鬱症

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跟淡淡的憂鬱掰掰吧!

去年的3月,睡不好!看了身心科,驗了血,拿了藥!但至今, 沒服過一顆,也沒回診!總覺得累了就會睡了!靠自力及他力(佛力)也過來了!

覺察:是應該要迎接國考的挑戰!逃避不是辦法!雖然離開學校多年,書也生疏了!又是新的資訊~~,只覺得
沒考過,就是人生的一項缺撼!

專注:是該收心了!就像大學也開學了!"收心操"該做做了!沒伴就自己讀!到圖書館,自修室,~,或者到"Gr. "
板徵人了!


覺察,正念,專注,:人人都能走(撐)過來!!
(不好意思!第一次在PTT發文,不知~~)

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Lily avatarLily2018-09-20
祈 考運