跑步時有這症狀算正常嗎？ - 健康資訊

我每次跑步，大約都跑１０公里左右，一個月裡最少會跑一次以上

可是每次跑步，跑沒多久，口就覺得很乾(口乾很想應很正常才對)

但是怎麼會想一直吐痰呢？？(因為看別人跑都不會如此)

再來就是明明汗已經流很多了，可是還是想尿尿？？

這樣算是正常現象嗎？

還有如果戴耳機聽音樂(耳掛式)跑步的話，也是跑沒多久，就覺得耳朵的耳膜痛痛的

不知是不是耳掛耳機的關係，還是戴久就會如此？


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