跑步 - 憂鬱症

又要晚上了

準備換運動服跟慢跑鞋

準備慢跑


然後怕晚上看書沒精神

又多吃了一顆綜合

怕不好代謝就喝了一些水


然後去google了一下

有個做直銷的女生

吃了自家保健食品二十幾種

吃了好幾年

然後就死惹

我在想為了晚上有精神看書就多吃一顆綜合

這樣好像不太好


但會多吃一顆綜合是因為想快點把舊的善X吃完

新的感覺還不錯

所以想快點把舊的吃光

但這樣好像真的不太好


然後又上網查了一下k大之前講的維他命B水溶性的相關資料

好像真的不太建議吃綜合

因為有些東西是脂溶性的維生素

不太好排

不過我都買了

只好吃完


已經很盡量降低自己吃的保健食品數量了

只求還活著的時候能夠專心做自己想做的事

記錄一下自己吃了些什麼

綜合*1 魚油*1 PS*1 GABA*1

然後再加上早晚要吃的藥

這樣應該還可以吧!

而且也不是一起吃

就早上吃綜合 魚油 PS 跟藥

晚上吃魚油 GABA 跟藥

這樣應該還好吧!


好了~不說了~來運動

先醬

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從前有個可愛的小公主，國王給了她一個金球，她非常喜歡。有一天她在花園裡玩，一不
小心讓金球掉進了花園的池塘裡。小公主非常傷心，哭了起來。這時一隻青蛙從池塘裡冒
出來，對小公主說：「我可以幫你找到金球，但是有一個條件。」

小公主說：「是喔那就算了。」
The End

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