跑7.68km 配5min4sec 撐雨傘跑 下大雨 - 憂鬱症

今天雨下一整天 很難跑 本來想付個150圓上健身房 但想想只跑半個小時花一百五

實在是不值得 所以還是趁雨小一點的時候 撐著雨傘跑 這個點子是資深跑友教我的

不過今天忘了戴帽子 很怕感冒

今天跑得量比平常多一公里 很舒服 跑步就是要慢慢跑 跑多一點 才會爽快

儘管外面下著春雨 我的心情還是很好 因為還是有跑步


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