跑6.45km 32min19sec 走40min - 憂鬱症

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By Olive
at 2019-07-18T18:56

Table of Contents

今天非常累非常累 下課後餓得不得了 吃了兩個竹筍肉包 才去跑步

今天配速一公里5min1sec 是這幾天最慢的 但我很滿意

這幾天一直累積疲勞 加上下午又跳一小時讚美操 真的是累壞了

明天禮拜五想放鬆一下 不想跑步 想去游泳 游1500m好了

一個禮拜猛烈跑步 真的好累 左膝蓋又受傷 每天都塗藥

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All Comments

太多期待

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By Catherine
at 2019-07-18T16:39
好像對陌生人太多期待了，尤其是作服務業的陌生人，並不是要多親切， 而是很莫名的生冷。 當然也不是全部的人都如此，也是有很親切的人，只是少數讓人覺得冷漠 的像是帶刺，也不能多說什麼，只能敬而遠之。 剛去買了張威力彩，換了一個新的店員，可能是我太 ...

嗯

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By Donna
at 2019-07-18T14:22
八月真的會開啟另一階段的人生嗎? 很大的不安跟緊張 只要有情緒波動的時候 就會出現像月經一樣的經血 但量又不像月經那麼多 大概是尾巴幾天的那種量 有時候還會有黏稠暗黑的血塊 以前有為此去看過婦科 給我的回應都是壓力的影響 放輕鬆不要熬夜等等 朋友一直叫我再回去看 可是...一直都是得到這種診斷 我 ...

好想要找個洞躲起來

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By Connor
at 2019-07-18T13:36
好討厭這樣的自己 無處可去 好想就這樣消失不見 好想躲起來喔 討厭死了討厭死了 - ...

如果你需要 我們可以當朋友

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By Genevieve
at 2019-07-18T13:26
午安 我是躁鬱症患者 我有焦慮症 恐慌症 創傷症候群 我還可以過著正常人的生活 沒有像重度憂鬱症或其他更嚴重的病症患者一樣無法生活 但我依然隨時都處在害怕失控邊緣 (雖然我也做了不少傷害自己的事情) 但我隨時都在提醒自己保持正常 因為我也真的很努力的在做「活著」這件事情 我一直以來都找不太到生存的意義 雖然 ...

吃藥之後的失憶

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By Mia
at 2019-07-18T12:50
突然發現以前再別版發的廢文.. 那是吃完藥之後整個很亢奮 每次吃完藥到睡醒的那段時間做的事 隔天看到都會覺得很丟臉 最常做的就是騷擾我朋友或同學跟他們說我喜歡你 要不然就是發拍的很醜的自拍照出去 還有一次直接我一個人在群組開視訊做鬼臉 數不清了 只是早上看到自己的聊天紀錄那種很想撞牆去死的感覺 ...