跑53min39sec 10.7km - 憂鬱症

今天是日間病房第一天 到下午很想自殺 時間過很慢 也不知怎麼回事

充滿負面思想 還好回家跑步 跑步能把負面轉為正面

原本只能跑六公里的我 今天就一次跑了十公里

假日還想一次跑十五公里 負面思想居然能讓跑步變強

不過跑完很累 很想早早睡覺


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