跑46min8sec 8.59km 配5min22sec 血泡 - 憂鬱症

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By Delia
at 2018-12-16T15:26

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昨天還只是水泡 今天變血泡了 看起來很恐怖 還是不要貼上來了

我跑的時候一直覺得左大腳指很痛 原來是起血泡了

一直避開疼痛去跑 回家做簡單包紮

我已經練到另一個層次 開始會起水泡了

一天跑十九公里 不起血泡也難

我現在是在模擬跑二十四小時的情況 跑24小時 腹瀉 消化不良 胃痛 血泡 指甲燒

都是正常的 我現在先學會如何去應對

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All Comments

走45分 跑1hr3sec 11.18km 配5min22sec

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-12-16T12:43
跑起來不順利 水泡很痛 很想放棄 還好沒放棄 下午還有一趟訓練 不過輕鬆多了 - ...

復發

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-12-16T11:12
去年12月開始看精神科，桃園長庚-andgt;桃園吳俊毅身心科診所-andgt;林口長庚-andgt;林口長庚精神科 急性病房住院 重鬱症，中度 數不清的吞藥洗胃，從30顆到80顆都有 這一切都發生在大學最後一學期，在畢業典禮前一天出院了，但還是莫名奇妙順利的大學 畢業了，同時也被迫終止我唯一依賴與信任的諮商 ...

或許這為什麼有些人想出家?(雷)

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By Joseph
at 2018-12-16T04:26
因為從小在沒有愛的家庭長大，感覺自己是養兒防老的經濟動物。 內心最期待的是有家的溫暖，但從小被隔離，以and#34;安全and#34;的名義。 缺乏同齡的朋友圈。 自己的大腦皮質被訓練成刺蝟，總是害怕與人接觸。 吃抗憂鬱藥醫生開高劑量的話，情感會麻木，性慾跟情感的慾忘會降低。 但或許是假像吧！會哭不出來，但 ...

真相

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By Cara
at 2018-12-16T02:29
其實一直看得清清楚楚， 而你的表現越來越差，讓我更加討厭自己。 你一定會說：那是妳自己想的。 我的悲傷就來自於，一切只為你想。 今天照鏡子，覺得自己好醜， 因為壓力太大吃得太多， 我是一頭豬，得了豬瘟的豬。 解決我吧！老天爺你就賞我個痛快。 老天爺你真是變態，折磨我、玩弄我、讓我痛苦，難道就是你的慈悲 ...

我知道的

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By Joe
at 2018-12-16T02:19
我知道的 你的疑惑 為什麼不振作呢 為什麼這麼不勇敢呢 為什麼總是拿憂鬱症找藉口呢 為什麼不好好認真工作呢 為什麼總是前一刻奮發圖強 後一刻崩潰大哭呢 我都知道的 我知道表面上的體諒裡面包裹的是困惑 我知道你不懂生病的痛苦 我也不懂 我不懂會這麼苦 你說的那些 我真的也好想好想找到答案 我也好想 ...