跑32min27sec 6.45km 昨跑27min41sec - 憂鬱症

昨天跑5.3km 兩天都跟媽媽走40min 昨天心情很不好 有很強的自殺念頭

今天就還好了 早上在日間玩吹氣球 爆爆氣球 心情開朗起來

下午受到全責護士跟醫生助理關心 感覺很好 大家都對我很好

算是很開心

希望明後天以至於未來一個禮拜 能好好跑步 不受干擾

--