跑10.69km 54min8sec 均速五分四秒 - 憂鬱症

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By Ida
at 2018-11-09T16:46

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很討厭這樣的自己 被控制著 早上一公里五分三十秒 下午一公里五分四秒

而且早上只跑四公里 下午卻跑十公里

我真的很討厭這樣的自己 被控制的自己

不過還好今天有完成課表 焦躁的感覺消失


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All Comments

吃了藥後更焦躁

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By Ursula
at 2018-11-09T14:17
目前吃倍得舒第三天，150mg*2一天 其實第一顆吃下去就開始有副作用了， 但都還在我可以忍耐的範圍， 只是今天開始出現一些狀況， 不知道是藥效還是副作用讓我本身的症狀加劇了， 我原本就容易緊張焦慮， 用藥後開始變得焦躁、坐立難安， 腦中畫面像快轉32倍一樣不斷閃過， 感覺周遭一直在晃動(還是真的有地震？) ...

走46min 跑4.3km 23min39sec 腳卡住了

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By Caitlin
at 2018-11-09T12:54
今天上半身協調性沒問題 不過雙腿卡住了 很難跑 非常難跑 跑了四公里就放棄 等吃完台鐵便當再跑 也許晚上會有奇蹟 - ...

騷擾

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By Caroline
at 2018-11-09T09:43
今天我在看我的健保卡跟感冒退費單據的時候 主管走過來很多餘的注意我 我現在才知道很多人其實都不喜歡工作跟主管... 我感覺自己莫名其妙被盯著看很不舒服 跟他解釋這是感冒的健保卡跟單據 工作時間雖然是不自由的 但是我並不是看手機在玩耍 看健保卡跟收拾單據是很自然的事情吧? 我感覺人跟人之間的很多小動作一旦不自 ...

放肆輕OD

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By Oliver
at 2018-11-09T02:33
像是酒癮一般 高壓的空檔我對鎮定劑沒有抵抗力 讓我放鬆拜託 一個晚上就好拜託 讓我短暫脫離一切現實拜託 清空我所有思緒拜託了 奢侈一晚 - ...

有沒有想成立賴群組

Damian avatar
By Damian
at 2018-11-09T01:01
憂鬱、躁鬱、或其他人格特質的，歡迎加入賴群組。 - ...