足底筋膜炎的大迷思 - 健康資訊

我看到一篇文章非常顛覆我長久以來的觀念。

1. 足底筋膜炎－速效緩解的妙方－穿高跟鞋
2. 在台灣，很多人特別相信足底按摩的功效，而且還要覺得「痛」對身體才好，所以在
公園的健康步道上，總可以見到一群人脫了鞋在上面猛踩，結果造成了「台灣特有種足底
筋膜炎」。也就是說狂走健康步道是很有可能造成足底筋膜炎的，健康步道不就不那麼健
康了？！


詳見全文：
http://blog.yam.com/chujohn/article/11647391

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