足底筋膜炎 該冰敷還是熱敷? - 醫療資訊

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By Edwina
at 2015-05-13T08:54

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工作的關係須常單腳用力踩棍狀物
久來腳底越來越來越痛
上禮拜去看醫生
西醫給了三天份的止痛藥
叫我有空多熱敷

昨天朋友介紹去看中醫
針灸+紅外線治療後 敷了一塊草藥
叫我回家找時間作冰敷
今早起床症狀真的有改善

我知道運動傷害前三天要冰敷
後來才熱敷
那請問我這累積的傷害
該冰敷還熱敷呢？


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All Comments

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By Kelly
at 2015-05-15T06:19
活動前熱敷 活動後冰敷
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By Lydia
at 2015-05-18T15:29
好像是涼敷 不要到冰敷 ？
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By Freda
at 2015-05-21T00:50
感謝回覆
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By Candice
at 2015-05-25T14:00
急慢混雜，熱冰熱冰熱or 冰熱冰熱敷

痔瘡 第二次開刀

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By Hedda
at 2015-05-13T06:14
大家好 我妹大約5、6年前痔瘡開過一次刀 最近復發有兩顆痔瘡 去台中榮總看了一次醫生 我妹半夜line給我 「我從沒那麼按時吃藥， 但藥已經止不住我的痛， 白天痛晚上也痛，吃不下睡不著， 我很痛苦，每天泡五六次溫水坐浴， 晚上痛也起來泡，但還是很痛， 我看網路上說，第二次開刀後， 後遺症機率高，我真的很怕， ...

血痰跟胃痛會有關係嗎

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By Dorothy
at 2015-05-13T03:29
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雙北復健科請益

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By Joe
at 2015-05-12T20:57
小弟打球時不小心傷到了膝蓋， 給學校保健室看過後，他是建議我去復健科看看 因此想問板上大大台北新北有沒有推薦的復健科～ - ...

乳癌患者面訪(20分鐘)-車馬費1000元

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By Kelly
at 2015-05-12T19:57
活動詳情andamp;報名網址: http://www.5ifafa.com/ms/survey.php?sid=8334 參加條件： 1. 全省都可 2. 女性 3. 年齡不拘 4. 目前確診為乳癌 5. 半年內沒有參加過醫療訪問 報名截止： 即日起~5/30 (20分鐘面對面訪問) 車馬費：$100 ...

卵巢水瘤

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By Skylar DavisLinda
at 2015-05-12T10:02
左邊腹部總是伴隨著月經經期前一週疼痛 三月底檢查發現左邊卵巢長了一顆5公分的水瘤 每週固定回診（拿藥） 上週檢查剩3.5公分 看起來是有好轉的跡象 但是我左邊的腹部還是會疼痛 甚至需要吃止痛藥 這樣正常嗎？ 我需要再去別科檢查嗎？ - ...