足底筋膜炎 - 醫療資訊

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By Victoria
at 2020-01-13T15:55

Table of Contents

有足底筋膜炎的人

我家人有蠻嚴重的足底筋膜炎, 因為一直不會好 後來他就去

買一個不到100的滾輪, 每天踩著它"輕輕的"讓滾輪在腳底板

滾來滾去, 加上他去換了一雙鞋子(試了非常多牌子) 然後就控制

下來了.

建議大家, 滾輪的復健運動一定要做, 很簡單, 每天動必有改善

但是不可以操之過急, 至於鞋子,請去試試各品牌的鞋子

務必找一雙自己穿起來最舒服的鞋子

家人後來沒有看醫生, 也沒有吃藥, 當然, 每個人情況不同,

希望有幫助到大家

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-01-14T05:36
可以考慮打震波，或是做增生治療
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By Dorothy
at 2020-01-14T22:01
足底筋膜炎其實有很多種型態，我之前得的是走久才會痛，
有些人則是落地瞬間會很痛。基本上小腿和大腿後側，還有
臀大肌都是重點。建議你可以多按摩或伸展這些部位。
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By Agnes
at 2020-01-17T18:44
我買了固定腳踝的那種護踝 結果反而很痛
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By Lily
at 2020-01-18T22:54
真的搞不懂這個病
然後樓梯拉筋非常舒服 搭電扶梯時都可以做
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-01-21T02:23
我也一直懊惱著，增生療法打了快6次，還沒痊癒，最近試
著用舒壓球按摩復健，希望有效果

近視雷射以後又近視了....

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By Genevieve
at 2020-01-11T16:24
近視雷射已經做了10年了 去年發現其中一眼好像又近視了（1.0:0.7）看東西一般是沒什麼問題 但偶爾還是會覺得有視差 請問 如果要配眼鏡的話 去原本雷射的醫院會比較好嗎？ 還是去一般的眼鏡行也沒差呢？ （好希望是假性近視喔 哭哭） 雷射之後我已經沒辦法戴隱形眼鏡了 異物感超明顯 是因為雷射之後乾嗎？ - ...

流感陽性醫生沒有開流感藥

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By Harry
at 2020-01-11T12:40
家裡長輩的外傭近期身體不舒服， 家人帶外傭到附近診所做流感篩 檢呈現陽性。 吃了三天藥後並無好轉，再帶回 診所回診時，醫生和上次不同人， 告知說上次開的藥並非流感藥， 並表示病歷上寫「有詢問家屬是否 要開流感藥，家屬說不用」（類似 意思，我不在場因此不知道實際 是怎麼寫的。） 但是家人表示上次的醫生並沒有 ...

請問幽門螺旋桿菌

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-01-10T23:13
https://i.imgur.com/PCOEpf2.jpg 如題 做了檢查 看到app上可以直接看結果 但看不懂這樣有沒有螺旋桿菌 有人瞭解可以幫忙解答嗎？謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

某痔瘡藥膏的療效

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-01-10T06:25
不知道能不能打上名稱 查了很多痔瘡的藥膏 通常都是緩解症狀 但某個痔瘡的藥膏 藥單寫說此藥若使用6-8週即可治癒痔瘡 但我看了成分是Sodium oleate 療效是止痛止血 那他說的可以治癒痔瘡的療效是真的嗎? - ...

嘴唇已經乾裂破皮了還能直接抹護脣膏嘛

Robert avatar
By Robert
at 2020-01-09T19:48
如同標題所述，冬天到了我的下嘴唇還蠻常乾裂破皮的 偏偏我還很喜歡去撕那些皮 當然撕掉之後有時候會流血，或是刷牙的牙膏刺激到就會很痛 可是因為撕的過程還蠻舒服的 所以還是會不由自主的上手去撕 不過我現在也有自覺了這樣不好 只是因為太多年了早就已經變成了習慣 經常回過神來的時候還是已經撕了 這時候 ...