越來越怕睡覺 - 憂鬱症

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By Dora
at 2021-05-08T01:35

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吃藥睡不著是目前最怕的事情
但越想越焦慮就更加睡不著，然後藥也都超過劑量，進入沒有藥了的焦慮

各種焦慮
好像在這裡這樣的焦慮是奢侈的事情

本來緩和很多的睡眠障礙
最近在換藥過程中變得是大問題

原本就還有情緒負面的部分
現在又增加了睡眠障礙，覺得心煩

吃藥了，多0.5顆
希望可以好好睡覺.....
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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2021-05-09T16:01
不敢睡 不想睡+1
Damian avatar
By Damian
at 2021-05-14T08:41
都一個小時了妳還沒睡啊
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-05-18T07:19
嗚嗚嗚嗚嗚嗚

大腦病了

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By Harry
at 2021-05-07T23:58
這次發作深刻體會真的腦袋組織病了 衝動的傷害自己，打自己的頭，很大力 今天回診跟醫生說這個狀況 他就說藥物要調整 要加一顆控制衝動的藥 也是要透過累積劑量才能有成效 抗拒吃藥的我不想再多吃而且戒斷又要痛苦 雖然我不知道自己還會活多久 但我仍然想死慾望強烈 - ...

假裝

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By Jacky
at 2021-05-07T23:03
每天假裝堅強、裝沒事，但其實我的心還是很難受，只希望我之後能夠好好工作，對於那個 給我傷害的人，我能完全忘了他 - ...

墜落

Kristin avatar
By Kristin
at 2021-05-07T20:52
彷彿踩不到地板 一切都又在迷宮裡回到原點 今天開會主管和處長問我動向 表示願意續合約 但心裡知道這一切就要潰堤 很蠢還坐錯位置 因為上次處長沒來我好像就坐主位 在處長辦公室的會議桌開會 這次我又坐主位 主管就比了一下他對面的位置 暗示我要坐那邊 感覺蠻蠢很菜 今天跟家教家長請假 對方說下次可以早一點講嗎？ ...

欣德眠是fm2嗎

Zanna avatar
By Zanna
at 2021-05-07T20:04
欣得眠是fm2嗎 醫生說不是 可是我google的答案說是 醫生的說法是fm2只要2mg就能昏迷 你吃的欣德眠是15mg 怎麼可能是一樣的 請問各位怎麼看呢？ 謝謝 - ...

好不想回覆

Andrew avatar
By Andrew
at 2021-05-07T18:47
禮拜一報告崩潰 所以老師寄信來問我情況 因為自傷的關係 諮商師知會了系所諮商師 他前天寄了信來約諮詢 昨天又把整天睡掉了 又沒有去赴諮商師的約 雖然都是關心 但都好不想回覆 好沒動力回覆 好不知道怎麼回覆 只覺得好累 好想把世界關掉、把自己刪掉 做什麼都覺得負載量實在太大了 面實習越面越覺得自己沒用 明明 ...