起床後一個小時以內喝1500cc的水會多嗎 - 醫師

早上起床後一個小時以內喝1500cc的水會太多嗎

而且這還不是整個早上的總水量

另外還加早餐的飲品600cc

如果沒什麼症狀 我是不會覺得多

但是我早上大便常常會大到兩次 然後一天可能有三次

第一次的大便正常 第二次的大便常常是拉稀要不份量少甚至偶爾直接排水

但是還是會尿尿

以前居家不會這樣

前一段時間因為我在過團體生活

團體生活的伙食 熱量是固定的 而且份量少

所以任憑我一天喝了4000cc、5000cc以上的水

大便還是大不太出來

現在離開團體生活 我的喝水量也有減少 因為超容易大便的

在這裡想問板友

早上起床後一個小時以內喝1500cc的水會太多嗎

需不需要減喝水量？

先感謝各位板友、醫師

因為影響到大家中餐食慾

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