走路姿勢可以矯正嗎? - 健康資訊

平時走路要保持正常的姿勢
每天走路都注意一下
長久下來
就可以改善了

骨盆不正會導致消化系統不好
並且長期會有一些併發症會產生
最好盡快矯正

要到復健科整骨
要長期才會有用
短期是沒有用的
因為有可能自己一下子
沒有注意到就脊椎跑回去原來的地方

高低肩膀可能是因為學生時代
側背書包所造成的
比較有效的改善方式
就是有空時
學習瑜珈的方式(自行去找仿間找書或找老師學習)
拉拉肩部的筋
※ 引述《enghsuanlin ()》之銘言：
: 我男友..因為他的腳版很寬很大...鞋子總是要買最大號的(44 45號)
: 由於鞋不好買.有些鞋無法很合腳..
: 長期下來,導致他從小習慣的累積,走路嚴重的用腳的外側走..
: 施力點在外側,走路也外八..
: 過年才買的新鞋,現在鞋底外側已經磨光.
: 也就是鞋子已經都往左外側 右外側傾斜了..(大家懂我說什麼嗎?)
: 想請問有沒有可以矯正回來的方法? 因為我很擔心這樣下去.
: 他的大腿 關節 甚至骨盆會有點傾斜.不正..是否會影響健康或內臟呢??
: 不知道有沒有辦法可以改變他的走路姿勢或重心?
: 整骨有用嗎? 因為我發覺他的肩膀也有點高低不平耶.怎麼辦好呢?

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