走路兩公里,利福全繼續減量中 - 憂鬱症

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現在都吃不到八分之一顆的利福全,晚上超難睡,中午十一點去睡,鬧鐘一點半響,之前都會賴床的,現在一清醒就睡不著了。
接著去幫前同事修電腦,修得不太好,但他還是拿了七百給我,很慚愧。回家之後想說最近的運動都荒廢了,讓自己走了兩公里,應該要跑一下的。但一點不想跑。

吃了九年啊,不知要用多久來還債,且說真的,現在也是回到沒吃藥前的樣子罷了...Orz

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豈能盡如人意,但求不愧我心

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All Comments

Emily avatarEmily2020-05-10
慢慢來,有做就好。
Irma avatarIrma2020-05-10
每天一點點小目標就好,達成給自己獎勵。
Genevieve avatarGenevieve2020-05-13
我吃1/2顆就很難睡了,前陣子吃到一顆才變好睡
有運動就很好了