走跑假日之森41分 跑竹南國中六圈 跌倒 - 憂鬱症

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By Barb Cronin
at 2018-07-01T15:18

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今天狀況很不好 原先只希望在樹林走路 後來還是忍不住跑起來 大概跑了2.7公里

不過運氣不好 失去平衡跌倒 手肘 膝蓋 掌心都有擦傷 回來用碘酒消毒

又在竹南國中跑了六圈 大約兩公里

今天一共跑了四公里多 在狀況不好的情況下 算是很好的了


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All Comments

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By Edward Lewis
at 2018-07-04T08:54
傷口要注意抱持清潔唷~
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By George
at 2018-07-08T10:53
有用碘酒消毒 再噴廣東目藥粉
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By Ula
at 2018-07-10T20:24
很棒!

憂鬱症和躁鬱症

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By Eartha
at 2018-07-01T14:28
昨天回診的時候 醫生聽到我這禮拜每天只睡三小時 甚至有天只睡20分鐘 好像突然豁然開朗 他說他以前都開憂鬱症的藥 但今天看起來我有躁期的症狀 所以其實應該是躁鬱症 難怪之前的治療好像一直沒有效果 回去的時候想到一個無聊的問題 請問這樣算是憂鬱症加躁鬱症嗎 還是就是:不是憂鬱症,而是躁鬱症呢 (也就是憂鬱症和 ...

吃藥

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By Queena
at 2018-07-01T12:37
進入第二天 安眠藥看來沒起作用 連兩天睡前吃 都只睡三個多小時就莫名醒來 然後輾轉到天亮 和第一天一樣 渾身無力 手腳發軟 測了一下脈膊 每分鐘大概比平常少十下 看來回診時 要再多問醫生關於藥物的事 這個狀態也許還能正常上班 但根本就跟生病一樣難過... 星期天 她應該休假 在和他約會 雖然 ...

游泳1.5km 49min16sec

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By Agnes
at 2018-07-01T09:26
晨泳真的超級舒服的 唯一美中不足 就是游泳池對持有身障卡的民眾 越來越嚴 我寫了一張切結書 如果我發生任何意外 一概與游泳池無關 我漸漸適應可致律這顆藥 早上起來頭不會暈了 但睡覺還是會流口水 不過感覺還不錯 希望以後每天早上能勤勞點去游泳 下午吃飽飯要去走假日之森 - ...

大媽旅行團

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By Rosalind
at 2018-07-01T05:25
候機中 同機的有台灣大媽旅行團 跟老公在準備要輪流去機場提供的shower洗澡再上機 結果他們在旁邊交頭接耳and#34;是要上飛機睡覺喔and#34; and#34;怎麼這麼誇張~~and#34; 五六人對我們的議論紛紛 結果旁邊一位同團大媽在大庭廣眾之下擦香港腳藥膏是哪招? 我 ...

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By Isla
at 2018-07-01T05:22
為什麼憂鬱症總是不會好,總是讓我做出一些很荒謬的事再來後悔,睡到一半失眠加沒食慾,這樣的我真的值得被愛嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...