走不出陰影 - 精神疾病

得到強迫症已經一年半了，但我的症狀很奇怪，就是一直認為有人要害我，

會不斷的去回想某人做過的事、說過的話，然後認為他要害我，

一直不斷的重複，不斷的Rebeat。

睡不著，也吃不下，工作幾乎做不下去，擔心害怕，想去殺了那個想害我的人，

，想要自殺，這樣就不會被害了......


自從開始服藥以來，症狀算是好了許多，我自己也再加強自我心念的控制力，

但是心中的陰影揮之不去，不服藥，我就睡不著；不服藥，我就會覺得自己是一個廢人，

做任何事都不會成功。只是，就算服藥了，我還是走不出心中陰影，認為自己是失敗者，

是不是自己能力不夠、抗壓性不高所以才會得到精神疾病，我的自信心徹底崩潰.........


大學、研究所一路走來，都靠著自己。半工半讀，領獎學金，終於完成學業，

所以一直認為自己抗壓性夠強，能力也足夠，但為何、為何會得精神疾病呢？


唉....我要如何才能重拾自信心呢？如何才能回復到昔日的自我？

※ 編輯: imagewind 來自: 61.229.14.103 (06/04 20:17)