走6.5km 跑10.74km 配4min45sec - 憂鬱症

今天一萬公尺跑47min22.5sec 又破了昨天的紀錄 真的很高興

沒想到能跑這麼快 早上還下雨 地上濕濕的 有些難跑

連續兩天破紀錄 不知道怎麼回事

我的上半身越來越結實 等腹肌都跑出來 我再照一張自拍照貼上來吧

吃藥造成的男性女乳症不見了 腹部的贅肉也少非常多

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