走46min 跑78min18sec 14.95km - 憂鬱症

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By Caroline
at 2018-10-06T17:03

Table of Contents

學會霸氣跑法 膝蓋跟腳踝比較不痛 以前都用腳承受全部重量 現在上半身出力較多

腳承受較少 比較不痛了 從世界超馬冠軍亞尼斯 科羅斯 那裡學來

我稱為霸氣跑法

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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2018-10-07T17:32
好強 第一次知道這種跑法
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By Mary
at 2018-10-08T19:59
厲害

不會做飯

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By Connor
at 2018-10-06T16:16
又到了一週一次的週六家族聚會 爸媽出國了 交待我還是要回去看爺爺 整個下午都在困擾要帶什麼回去幫晚餐加菜 因為大家族勾心鬥角很嚴重， 不回去說你不孝， 回去沒做飯說你白吃， 做飯沒做好做滿最後一個坐下來吃飯還是會被說話 這就是我媽快40年的大家族媳婦日常 所以我立志不當and#3 ...

真相2

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By Valerie
at 2018-10-06T15:24
我抱持學術研究,心理分析的心態, 一直問那個王八蛋,終於讓我得到了故事的前因後果, 要不是他是個ADHD,腦袋很難清楚, 我又是沒那麼典型亞斯,自己也常腦袋不清楚,故能同理他一些行為, 真的會想掐死他 故事是這樣的, 王八蛋是對我有點感情的,不過理智讓他不能交往下去, 但在知道別人追我時氣到講 ...

猶豫不決

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By Mary
at 2018-10-06T14:43
最近面臨很多決定 但發現自己似乎一直有and#34;無法做決定and#34;的困擾 一直感到猶豫不決 無法說好,也無法說不好 感覺就是一直被動地等待... 憂鬱症患者會這樣嗎?這算是病症之一嗎? --- 另外脖子及頭部一直處於and#34;僵僵and#34;的狀況 每轉脖子扭動頭部就會發出喀喀的聲音, ...

一直被罵

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By Daniel
at 2018-10-06T13:28
早上被家人叫醒 然後一直被罵 真的是破口大罵 說週末回家都一直睡覺 很懶惰 很糟糕 很不負責任 覺得好想要消失 自己真的不應該存在 畢竟沒有任何價值 前一天晚上居然還在思考跟家人坦承有在吃藥看醫生的可能性 還是算了吧 雖然我也好想改善生活 好想改善生活 只能靠自己盡力了 - ...

又開始了

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By Blanche
at 2018-10-06T12:42
最近真的很累 心情也悶悶的 做什麼事都不順 真的很想逃離這個世界 但我不敢行動 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G930F. - ...