走45min 跑8.61km 配5min18sec - 憂鬱症

Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-07T12:17

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昨天跟跑友跑完 超過自己能負荷 結果下場就是時間過很慢 變得很難受 很痛苦

今天不敢了 還是自己慢慢跑比較好 時間過很慢真的超級難受


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All Comments

開始吃藥了

Delia avatar
By Delia
at 2019-01-07T12:09
三個月來幾乎每天都睡不著 吃安眠藥還是睡不著,一顆大概只能睡四小時 會一直醒來五六次 這段期間給前女友很多困擾 算是一直對她情緒勒索吧 只因為一直覺得,如果跟她能回到分手前 那我應該就不用靠吃藥來渡過這一切 我的自私,差點毀了我自己,也毀了她 所以她不再回應我的話 停止了我們之間的對話 ==== 今 ...

對一件事情的解讀

Leila avatar
By Leila
at 2019-01-07T09:46
前幾個禮拜因為看了一部結局很悲慘的動畫 我跟學校的一個朋友都很喜歡 雖然說是一部動畫 但我看完的當下痛哭了一整天 無論何時想起都很難過 一直到現在 我盡量避免看有關它的同人圖或相關的資訊 因為看到我就很難過 但我同學不一樣 她反而是一直去看相關的評論 網友整理出的一些細節 看法 她說這 ...

被封鎖了要怎麼調適

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By Rosalind
at 2019-01-07T09:04
回頭清臉書訊息 從2014的訊息開始慢慢清理 發現很多訊息已經變成了「你無法回覆此對話/facebook用戶」 如果是單純被刪友可能雷到他/她或很久沒聯繫對方想清好友 但如果被封鎖就有點委屈QQ 不知道大家會不會 還是只有我需要調適嗚嗚 回頭看過去聊的開心的聊天記錄 滑到最下方 「您無法回覆此對話」或沒有權限 ...

個性懦弱...干你屁事

Andrew avatar
By Andrew
at 2019-01-07T08:50
我是個很好脾氣的人，別人有困難要我幫忙，我基本是不會拒絕照單全收，即便我自己已 經忙的要死，我也會拼了命的去完成（錯誤率相對的也高其他人） 我的事，只要自己可以做，儘管有需要也絕不會去請求他人幫忙，但若有人主動幫忙，我 也絕不會拒絕（可惜，這事少之又少） 對公司的人越來越排斥，越來越不想與他們交談，連尾牙 ...

浮木要離開了

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By Rachel
at 2019-01-07T08:39
他回國3週，這是最後一個禮拜 12月以來都憑著“想見他”的意念在活 現在他要離開了 之後就沒有東西可以期待了 空虛的人生 最近真的愈來愈想跳，胸口悶痛，想吐，不曉得是不是算復發了？ 我不想跟他離別時哭得很難看 他知道我重視他，但不知道我多需要他 他也從來不知道我的病 考慮到保險，尤其可能被家 ...