走45min 跑6.22km 配5min20sec 哀招賢 - 憂鬱症

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-30T12:20

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天氣很冷 跑起來很不順 下午再跑六公里就好 讓今天收入12公里

這幾天實在太冷 沒辦法穿短褲跑 只能穿緊身褲跟半截褲跑


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All Comments

是進步吧

Elvira avatar
By Elvira
at 2018-12-30T00:10
剛剛前任來問我事情 我們又翻了一次舊賬大吵一架 都講了很多難聽話 我真的從來沒有把一段關係走成這樣過 他後來把我的ig封鎖了 我也刪了他fb 好友 心痛的感覺比之前少很多了 清空之後感覺可以離他更遠了 我會繼續乖乖吃藥,預約諮商 而我還是會 繼續走在遇見愛我的人的路上 對嗎? ---- Sent from ...

每天都要進步

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-12-29T23:17
雖然我是病人,但我想對身邊的人說,希望你能永保赤子之心,因為這要才能擁有快樂啊!共勉之~ ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 7 plus. - ...

又躺了一天

Joe avatar
By Joe
at 2018-12-29T21:12
什麼事都沒做 我好沒用 好寂寞 好想死 好討厭自己 救命 - ...

量了BMI

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-29T20:09
2018.12.29 今天剛好有機會,就量一下體重跟BMI。 體重少了8~9公斤,但其實應該是更多,因為我是晚餐後量,吃了8塊達 美樂比薩,一根香蕉還有飲料,所以如果是空腹量應該會更輕,但減肥 減的是脂肪不是減體重,所以體重只是個參考,而且現 ...

想你

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By Emma
at 2018-12-29T18:52
想你。 下午才知道原來你的個案中, 想你的人不只我而已。 她也說你人很好, 但她也說感覺你不會回來台南了。 我們都想你,Y。 去年你收到卡片時, 告訴我前年的卡片你還留著, 令我非常非常感動。 原以為今年也能順利將卡片交給你, 沒想到後來你先離開了, 留下我一個人。 想你 ...