走45min 跑10.71km 55min1sec - 憂鬱症

Megan avatar
By Megan
at 2018-11-12T13:14

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跑步很痛苦 但是很順利 早上完成大部分課表 下午就會輕鬆

還想去游泳 稍微游一下 下午只剩四公里要跑

均速5min10sec

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All Comments

暱名心理自助論壇?讀書會?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-11-12T11:09
有想過架一個論壇，給朋友們分享心理學的讀書心得。 不過心理學蠻容易有爭議的。 我是希望心得是有根據的，至少是有研究或合格醫生臨床經驗。 科普節目有說過，在美國心理學學位蠻容易取得的。 所以美國的心理學流派五花八門，從鐵桿學術到偏玄學的都有。 我是雜學會想很多，不過學習焦慮讓我學習困難。 有很多疑問像有人做習 ...

NT（正常人）對亞斯的壓迫

Olga avatar
By Olga
at 2018-11-12T10:54
不只身心健康的人，連憂鬱症或其他障礙的NT也會有這種情況。 1.認為只是溝通障礙/個性問題/藉口 首先，你們要了解到AS普遍有感覺統合障礙、社交低落跟溝通能力缺陷的問題。 感覺統合障礙，讓AS在某些行為的反應上與常人不同。 社交低落，伴隨著容易造成誤會或沒有同理心的問題。 溝通能力缺陷，讓AS無法理 ...

NT（正常人）對亞斯的壓迫

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-11-12T10:53
不只身心健康的人，連憂鬱症或其他障礙的NT也會有這種情況。 1.認為只是溝通障礙/個性問題/藉口 首先，你們要了解到AS普遍有感覺統合障礙、社交低落跟溝通能力缺陷的問題。 感覺統合障礙，讓AS在某些行為的反應上與常人不同。 社交低落，伴隨著容易造成誤會或沒有同理心的問題。 溝通能力缺陷，讓AS無法理 ...

漂

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By Dora
at 2018-11-12T10:13
妹妹去and#34;漂and#34;了 家裡的長輩們明明知道去漂是去尋找更好機會 但仍然不希望孩子去漂 而我 很想離開 很想重新開始 可是根卻越扎越深 我缺乏離開舒適圈的勇氣 或者有時候需要的是一個衝動 - ...

想徵求給我鼓勵(子宮不好)

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By Vanessa
at 2018-11-12T09:41
我最近還是一直在疼痛 而且疼痛的很嚴重 感覺不是很OK... 就是一直在痛 有時候還以為只是坐太久... 查資料說肌腺瘤跟肌腺症其實等於是子宮本身就病變了 資料說嚴重的話會切除子宮或者不孕 聽了幾乎晴天霹靂 雖然我應該是沒有那麼嚴重 我想應該多看好幾間婦科了解更多說法 還有它為甚麼會形成的成因 板友推文說 ...