走44min 跑6.5km 34min46sec - 憂鬱症

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By Genevieve
at 2018-10-13T14:02

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午睡睡不著就去跑步 還是很累很痛苦 而且遇到交管 很不好跑

下午吃完飯 晚上再跑一次 完成今天的運動量

為什麼要這麼辛苦 我也不知道 只能說我業障重


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All Comments

我真的好痛苦

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-10-13T00:38
每天都像沒有靈魂的只為了吃跟睡而存在 他們其實可以說很難聽的話可是他們沒有 只有想到才噴幾句 上次回診醫生居然說我現在的狀況幹已經不像憂鬱 你是要說是惰性還是不勇敢嗎 你知道你那時候講如果真的不幸分手也沒什麼大不了就告訴自己堅強一點 我真的很想賞你兩拳嗎 我夠堅強我還需要來找你嗎 那些淚水和勒痕是演戲嗎 ...

有沒有什麼療癒的東西

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By William
at 2018-10-13T00:21
現在突然好想要類似秘密花園彩繪 或是拼拼圖之類 那種療癒的東西喔 還是有什麼能達到類似效果的東西 有人可以分享一下嗎 - ...

明天見不見(雷雷)

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By Oscar
at 2018-10-12T23:59
抱歉這是個不太舒服的發文 嗯我希望我有自介之類的 我忍受不了了 我有約了法律諮詢 晚上才去看診拿藥 但是我還是喝了一點酒跟藥 我希望自己很嗨 但酒很難喝 超難喝,還是台啤便宜又好喝 我有出門,當了志工,但是我還是無法找工作 我很害怕,我不想腦袋有,有那些東西,醫生說我是ptsd,我希望是憂鬱症,因為至少 這個 ...

10/12 (想法雷

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By Eden
at 2018-10-12T23:33
吃藥了 暈了 不知道為什麼還不睡 昨天多了半顆終於睡著 然後今天上課睡死 這樣算…嗎 多了半顆 上課好想讓自己感到痛 好想劃一下喔 想念那種刺痛感 轉移注意力 讓自己清醒的感覺 可是同學都在旁邊呢 不能亂來 想哭哭不出來 想睡睡不著 好難過喔 看起來自己像是在亂叫而已 可是真的好難過 好暈 我想我應該 ...

晚跑36min30sec 6.81km

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By Ula
at 2018-10-12T18:18
晚上再跑 還是很難過 狀態不好 不過一天跑兩次 量還是夠的 晚上好好睡 - ...