走44min 跑6.48km 34min18sec - 憂鬱症

By Annie
at 2018-10-14T13:52

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中午跑一次天氣熱等到下午四五點再跑一次現在不勉強自己一次要跑多少

只跑少少的六公里分成兩次跑比較輕鬆不想太勉強自己

沒睡午覺跑起來很累但也沒辦法就是睡不著

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All Comments

By Oscar
at 2018-10-14T03:15

昨晚回家一路上心情很不錯覺得最近陣子過得實在是十分安穩平靜連之前那些怎樣也無法對自己說出口的話像是愛自己好好對待自己也都慢慢練習到可以誠懇的說服(？)自己 (暫且不管做不做得到至少得能先接受這概念才行) 一個人的時候我很平衡甚至在這樣的片刻能清楚感知到在愛裡如果失去界線原則、自尊不夠就 ...

By Charlie
at 2018-10-14T03:08

等我找到新房客我要把FB停用現在被迫一直開著我會很沒安全感接觸那些資訊真的讓人很煩躁我從高中就習慣關著了等快要畢業的時候我要把所有line群退光現在礙於一些事物的聯絡不能隨意刪掉現在最給我壓力的是室友群和班級群每次室友群跳訊息出來都是他們在吵架或質疑別人怎樣怎樣的訊息我看了都會被影響 ...