走43min 跑6.42km 34min30sec 爛透了 - 憂鬱症

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By Candice
at 2018-10-12T15:16

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今天跑得實在很差 罪魁禍首是午睡 午睡太久了 整個人軟弱無力

又碰到下雨 整個鬥志全失 晚上再跑一遍 彌補今天跑量不足

希望不要再下雨


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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-10-13T02:27
K大的發文激勵了我去動一下，本來超級懶，太極拳20 min
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By Dora
at 2018-10-17T03:51
走路5 min，吊單槓1min，椅子高度伏地挺身16下

我沒想到

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By Isabella
at 2018-10-12T15:05
從小就是女同志， 直到前幾天遇到我男友 我才知道我其實更愛男生 （可是我還是沒辦法接受ㄐㄐ） 好神奇 或許是被女生傷太多 意識要保護自己所以不敢覬覦 我愛你，我的姜先生。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

下雨

Irma avatar
By Irma
at 2018-10-12T07:40
雨好大，好冷 倒數9天回家 倒數3天休假 倒數9小時下班 倒數4小時午休 撐過去 撐吧 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

吃藥吃到煩

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By Oliver
at 2018-10-12T02:24
有人有什麼好方法持續遵照醫生指示服藥嗎 我覺得有時候壓力源就算變小變不見 服那麼多藥還更讓我萌生想結束這一切吃藥日子整個人生等等的念頭 真的好煩喔 還是可以包在麻糬之類的吃下去 還是配漢堡 - ...

慢跑與健身房

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By Callum
at 2018-10-12T00:20
最近慢跑好像得了ITBS，終於了解為何很多人會說慢跑傷膝蓋的原因了， 難怪我以前有個朋友，他本來每天都會去跑，他現在也沒再跑了，他改去 健身房重訓了，膝蓋真的很重要，我現在也想慢慢降低慢跑的次數，不再 兩天跑一次了。 其實慢跑對於減肥真的很有幫 ...

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By Eartha
at 2018-10-12T00:14
沒有貓了 我只想要她 明明說好可以看到她才送回去的 明明答應我的 騙子 祝你們身體健康 - ...