贊安諾 和 使蒂諾斯 的成癮問題 - 憂鬱症

不知道有沒有人曾經這兩個也吃很重的呢？
曾經睡得很不好又常常焦慮憂鬱
尤其去年初曾經有一段時間達到重度憂鬱症（九個量表中八個...）
後來慢慢好而轉成慢性憂鬱
現在基本上一天拿六顆贊安諾和兩顆使蒂諾斯（當然還有其他的）

但隨著時間 贊安諾和使蒂諾斯已經愈來愈沒感覺了
甚至可以說是一點感覺都沒有
曾經亂吃一天吃了14顆贊安諾 或是一天吃八顆使蒂諾斯 卻完全沒有想睡的感覺（我知道
這樣很糟）
於是後來這兩顆我都不吃了 反正吃了也沒有用

但我真的很希望哪一天它們在我有需要到時候真的可以派上用場
請問大家退掉這種成癮藥物到底都多久呢？
是不是需要幾年時間？

謝謝大家

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