貧血可以吃什麼補充? - 養生

By Zora
at 2009-01-05T22:15

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之前去看中醫

中醫說我貧血還蠻嚴重的

但我以前從來都不貧血@@

好像是自從輪班工作後就有這樣的現象

但最近也沒在輪班了

雖然中醫那裡也有開藥

但至少要吃上好幾個月甚至年吧@@

請問有什麼比較健康的方式可以恢復呢?

不然其實我還蠻容易疲累跟頭暈的>"<

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Tags: 養生

All Comments

By Lydia
at 2009-01-06T17:00

就運動跟補充鐵質高的食物，查一下估狗ꐠ

By David
at 2009-01-10T03:40

不用吃好幾年，大約三個月到半年

By Oliver
at 2009-01-10T05:26

葡萄菠菜木耳

By Dorothy
at 2009-01-11T12:33

我有地中海型貧血常常頭暈頭痛中醫師叫

By Noah
at 2009-01-11T18:28

我自行購買天王補心丹(錠劑) 照三餐吃
之後就都沒有貧血現象產生了平常也不要吃

By Linda
at 2009-01-13T08:04

冷的食物喔不然冬天手腳會冰冷得很嚴重

胡中醫信箱第078集--鼻子過敏

By Hedy
at 2009-01-05T10:48

[影音] 胡中醫信箱第078集--鼻子過敏 2005年3月15日星期二節目長度：15分下載mp3 鼻子過敏真是苦不堪言，到底為什麼會鼻子過敏呢？真的要避開所有的過敏物質嗎？聽一聽中醫有一些很不錯的觀點喔！節目下載： http://media.soundofhope.org/20 ...

吃補變傷身！吃羊肉爐險中風

By Madame
at 2009-01-05T09:35

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090104/17/1cfeq.html 吃補變傷身！　吃羊肉爐險中風更新日期:2009/01/04 23:15 地方中心／台中報導寒流來襲，很多人大啖薑母鴨、羊肉爐進補，但不料卻補過頭！在台中就有一名男子體質過虛，吃 ...

健康你我他》走過放療苦老公不再當宅爺

By Freda
at 2009-01-05T00:00

【聯合報╱余曉梅／南投市】 2009.01.03 02:21 am 不菸、不酒、不外食、有潔癖的老公，去年八月因聲音沙啞，檢查發現得了喉癌。在台中榮總為期30個放射線療程中，初期還好，約十個療程後，吞嚥疼痛、咳嗽等不適陸續出現，服用消腫、止痛藥，疼痛未減，還增加頭暈、惡吐等症狀，看了令人既擔心又不 ...

糜爛出血性胃炎

By Donna
at 2009-01-04T19:56

因為一直打嗝胃悶悶脹脹的看了腸胃科後吃了兩個禮拜的藥還是沒很大的改善就照了胃鏡醫生說胃有點紅腫跟出血吃了一個禮拜的藥還是沒效在猶豫要靠西醫還是中醫調理身體因為本身容易便秘一方面又怕吃太多西藥不好可否請各位給個建議謝謝~ - ...

唇色為紫灰色

By George
at 2009-01-04T12:18

我的唇色一直以來都是暗膚接近褐色和紫色紫紫灰灰的看起來氣色很差!! 請問該怎麼恢復唇色呢?? - ...

貧血可以吃什麼補充? - 養生

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