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貧血 - 健康資訊

Steve avatarSteve · 2006-11-12

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請問一下
如果有貧血這問題
要吃什麼才能改善?
我女友常會運動後
就臉色發白
這應該是貧血吧....
那該吃什麼呢?

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All Comments

Doris avatarDoris2006-11-13
我聽我媽說吃牛肉能補血
Valerie avatarValerie2006-11-17
多吃含鐵質的食物~像菠菜啥的
Suhail Hany avatarSuhail Hany2006-11-19
運動過後臉色發白應該不是貧血吧........
Thomas avatarThomas2006-11-23
豬肝,波菜,葡萄,櫻桃,牛肉,紅豆...紅色的大多都補血