貧窮讓人更貧窮 - 憂鬱症

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-12-27T19:19

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最近記憶力和專注力嚴重下降
醫生說不能只靠藥物
運動也是復健的一環
但我心中os覺得
那就給我一個可以參考的療程啊
好啦我知道地球不是圍著我轉
這是該自己規劃的事情

長年來常躺在床上肌力降低比老人還糟糕
走一小段路就又喘又累肌肉痛
根本不知道運動從何運動起

體力不好精神不好
工作能力不差但不穩定
最近常遲到
或是當天狀況很差無法出門直接曠工
9月剛接的打工
開頭順順的
12月開始已經曠職四次
主管一時也還找不到人頂替
雖然還沒明說
但感覺明年不可能續約了
現在錢包裡的錢不到200元

從大學休學之後
沒有一件事情是完美收尾的
打工1
感覺到快要進入發病期了趕緊離開
幸好離開的時機還行跟店裡關係沒鬧差
正職2
ㄍㄧㄥ到臨界點電話辭職
連私人物品也沒回去拿
就職期間表現好關係也沒鬧差
一對一課程3
某次在上課時掉淚
覺得很丟臉就沒有再去過了
臨時工4
沒在規定的deadline交件
督導困擾到call給我媽=介紹人
職訓5
報名半年期的全天班
中途發病抗拒出宿舍
班導跟講師幫忙掩飾時數才拿到結業證書
臨時工6
工作內容為問卷調查
抗拒出門 沒動力
最後由別人接手

有夠失敗的人生

心衛中心的諮商有申請
一年一次 一次六節 申請過兩次
1980偶爾打
藥每天都有吃
晴天時狀況ok
最近天氣溼冷病情整個牙起來

這幾天做了幾個惡夢
其中兩個夢很累
一個是跟媽媽大吼吵架
一個是跟學生時期的老師大吼

母親已再婚
父親薪水不到3萬愛莫能助
我進入了被經濟的壓力壓垮需要幫助
但要獲取資源需要錢的死循環裡
希望可以對中發票
獎金金額高一點
我想要好好吃飯
有錢看醫生
有錢自費諮商

再一個禮拜就30生日了
希望生日那天天氣晴

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-12-24T10:43
拍拍
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By Andy
at 2021-12-29T10:18
還是建議盡量不要曠職 即使是非常臨時有告知請假再怎樣
還是比沒有好(就算實際上差別不大但對共事的人來說還是
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-24T10:43
有差)態度責任感對於維持工作有一定重要性
Ida avatar
By Ida
at 2021-12-29T10:18
謝謝一樓的拍拍很感動 謝謝二樓的留言 我雖然年紀不小 不過
一直無法適應社會的遊戲規則 適應不良的嘔吐感也一直困擾著
我 當天無法上班至少打聲招呼的道理我明白 只是當下沒有面
對的勇氣 不敢傳訊息不敢打電話 也想不出來請假的理由 我會
George avatar
By George
at 2021-12-24T10:43
努力的
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-12-29T10:18
拍拍 一切都慢慢來 雖然一直在谷底 但是有機會起來的
Erin avatar
By Erin
at 2021-12-24T10:43
我前陣子也大發作曠職。真的不要害怕麻煩醫生,要想
辦法逼自己回診,加一些提振情緒的藥會改善。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-29T10:18
也要抱抱你。不要擔心,在谷底代表著即將回升,一
切都會好起來的。
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-24T10:43
運動最簡單就是出門去跑步,再不濟就散步看看風景,醫生
應該也給不了什麼運動的療程
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-12-29T10:18
我覺得看你工作狀況,身旁其實有很多願意幫助你的人,也
許你沒有你想的那麼差(不懂得珍惜的人是很難遇到貴人的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-12-24T10:43
Eden avatar
By Eden
at 2021-12-29T10:18
感謝b大的拍拍
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-24T10:43
感謝s大的抱抱 提振情緒的藥我問問看 就診以來都是固定吃景
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-29T10:18
安寧這類放鬆焦慮的 原來有可以嗨起來的藥嗎(欸不是
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-12-24T10:43
謝謝l大的留言 療程那句開玩笑的啦 只是我內心的吐槽 目前
打算是散步 讓身體慢慢適應活動量 嗯…我自己倒是沒有覺得
自己差 只是每當疾病來敲門 它就會搞砸我正在步入正軌的生
活 一切就又要重頭開始 很想仰天大喊怎麼又來了 珍惜身邊的
人這點我再思考思考 被你這麼一說 似乎我陷入自己的世界時
常忽略他們了 也有一點是我性格裡不想麻煩別人這點 不太會
跟他人求助 也先入為主地覺得他們不了解不懂
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-29T10:18
大家都有很難面對的事,可以體會那種心情真的很困難,不
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-24T10:43
過還是希望你鼓起勇氣慢慢練習,不用說完全,但只要頻率
次數降低越多,整體工作經濟穩定程度就會上升,堅持下去
就會越來越好
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-12-29T10:18
找不出藉口就含糊的說家裡最近有狀況/自己健康有點狀況
交代過去
Eden avatar
By Eden
at 2021-12-24T10:43
在努力運動前先吃好睡好,不然容易越動越無力
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-12-29T10:18
工作總是會有人無法理解,但就無論如何先告知下
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-24T10:43
比較有機會被體諒,造成的影響也會比較小
Connor avatar
By Connor
at 2021-12-29T10:18
好像有一種叫做肌少症 可以查一查 另外就原地走路抬腿可當
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-12-24T10:43
最初步的 自己可排循序漸進的運動規模 或找運動量小的運動
Carol avatar
By Carol
at 2021-12-29T10:18
像是桌球如果是新手的中間等級 就可以兩人不走位對練百顆

好想醫生

Emma avatar
By Emma
at 2021-12-27T18:45
醫生還在請假 好想問醫生的意見 也好想跟醫生講話 明天才要打針 藥物濃度低情緒不太好 醫生是生活中不可缺少的空氣 雖然醫生不在很難受 但醫生讀信的速度還蠻安慰人的 我有點低所以至少一天寫一封信 雖然不期望醫生接住我 但希望有醫生的陪伴 就算只是透過讀信 任性的人 ----- Sent from JPTT ...

去去,仇恨走

Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-27T17:56
前幾天看到 O2 爆文 有鬱友強勢要提告鬱友 看了真的是讓人很不舒服 以前看電影漫畫或是聽宗教故事 提到仇恨像是一種會蔓延感染附生物的形容 總覺得就只是故事 那天是真的感受到滿滿的寒意 還好後來有收到 kidstrife 和不認識版友們的聖誕祝福 讓心又溫暖了一點 謝謝他們 但相比之下 真的讓人感慨萬 ...

die die die

Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-27T16:03
去死去死 剛剛收到家屬質疑的訊息 我回應之後 他又說 我的做法剛剛好很好 傻眼耶 這個人是多麼沒有病識感 老人擾人 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

噩夢

William avatar
By William
at 2021-12-27T11:29
久違的作噩夢 夢裡到底發生什麼事我已經忘了 夢裡沒人願意相信我 幼稚園同學 還有其他同學 夢裡前女伴和大學女朋友的身影重疊在一起 近衛隊太多人了我接近不了 她請朋友用刀子在教室地板上畫出一個範圍 使得地板崩落到樓下 試圖要讓自己獨處 不論我怎麼解釋 動之以情說之以理 就是沒人願意相信我 ...

婦科

Liam avatar
By Liam
at 2021-12-27T09:55
月事超過十四天 明天回診要跟醫生說 好害怕檢查結果 但被安慰說有定期追蹤就好 兩個人感覺很麻煩 黏在一起感覺很膩 才幾天哈哈 今天下午就請假回南部 明天趕回來下午上班 連假又要回南部 好累 元旦約老師談改名和八字 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...