讓自己很忙 - 憂鬱症

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By Olga
at 2018-08-05T11:14

Table of Contents

早上九點洗衣服

剛剛去曬衣服

讓自己忙碌到沒時間去憂慮事情

記得某本書上有這麼一句:

"憂鬱是奢侈的"...




的確，轉移注意力是一招好方法

它讓你沒心思去煩惱..


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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-08-07T00:55
你好棒

安眠藥的劑量似乎越來越重

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By Oscar
at 2018-08-05T06:41
啊我也不想啊我也不想啊～～ 每次吃完安眠藥，不能說無效，就是會覺得有點飄飄，變得很放鬆然後有點嗨有點不切實際然後想要大吃（這樣是正常的嗎？） 沒有睡意啊完全，就只是變成另一個散漫瘋狂的女生而已。 目前吃的安眠藥主要是羅氏導美睡，一種短效安眠藥，正常劑量是一次兩顆，通常等吃完藥，藥效開始出現後變ㄎㄧㄤ放鬆 ...

還好嗎

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By Olive
at 2018-08-05T06:21
大家還好嗎 想念了 最近狀況穩定一些 但一禮拜 還是會低沉一下 低沉狀況 就看事件 越是親近的人 越低 總之 大家都好好地 - ...

(雷)

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By Oliver
at 2018-08-05T04:52
有同住的人 無論怎麼雷都很容易被發現 而且讓他們目擊被嚇到也不太好 房子還會變凶宅 跳樓有高度需要比較大勇氣 跳軌很快而且衝擊影響的是不相干的人 只需要瞬間的決心而已。 - ...

對工作很有障礙（雷

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By Barb Cronin
at 2018-08-05T00:51
: 你好 我之前在麥當勞做工讀時也是壓力很大 醫生開xanax給我 每次上班前吃一顆 : 很焦慮緊張時 可以再吃一顆 可以改善 : 不過這是管4的藥 想拿藥的話請去看身心科 : 想死的部分 我每天吃2顆deanxit後 也改善不少 : 主要是睡眠要充足 不然也是真的很想死 我覺得,職場最難表達的是我們這種有 ...

AS 算不算社會文化議題？

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By Isabella
at 2018-08-05T00:50
應該不會有人酸這裡是憂鬱症板， 不能提其他精神疾病吧？ 不過其實我也有要討論一點輕鬱就是了。 Tony Attwood 說「只要把 ASD 關在房間裡不和人接觸，該個體就沒有 ASD 了。」（出 自台灣已翻譯的他的書。） 整個社會的社交規則由社會的多數主導，就像外向者主導了主要的話語權，因此內向者 ...