諮商的頻率不對? - 憂鬱症

我從去年12月開始諮商一直到今天

我覺得我已經很努力表達, 努力令心理師理解我了

甚至我聽不懂她在講啥, 回到家我也上網查

可是到現在, 我好像在唱獨角戲, 好像單方面在抱怨

我想要的是解決方案, 而不只是討拍拍

我並不想抱怨, 也不是來討拍的, 我現在有非常多副本要打

家庭 工作 感情 生活 健康 非常多的事情攪和在一塊兒

我急需能解開結的方法, 或者教我怎麼調適

我諮商了那麼多次, 真的一點效果也沒有

還一直有被激怒的感覺

到底是我表達能力的問題? 還是我早該換一個諮商師呢?

其實第二次諮商我就已經被激怒了, 那時我就打電話問診所能不能換一位,

後來我想想說不定還在磨合期,

可是現在都過這麼久了, 頭都洗下去了

倘若要換老師, 同樣的傷痛要對不同的老師再重複一次,

我光想就覺得累,

到底諮商師能給我什麼樣的幫助?

一堂的時數都過一半了, 還在問我今天想要談什麼?

這到底是她不專心, 還是她想要暗示我什麼?

拜託能不能有什麼就直接對我說, 用詞更精準一點, 太抽象的話語我聽不懂

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