請教關於 光過敏 - 過敏

※ 引述《swen920 (殺了我吧)》之銘言：
: 我本身從小就有異位性皮膚炎 小時候到處求醫 醫生都搖頭 說長大就會改善一點
: 但真的大約20歲之後其實是有稍微好轉的
: 但 我又有個麻煩了 想請問各位關於光過敏的問題
: 我平常穿衣服不太會穿細肩帶、背心、短褲短裙在街上走
: 所以就算平常太陽大 我也很少曬傷
: 但我只要一兩次出去玩 太陽大的地方或是海邊 穿了這些衣服
: 就很容易四肢、肚子(穿比基尼)、胸口、背部 紅疹慘不忍睹 而且摸起來還會熱熱的
: 而且防曬也沒有用 屢試不爽
: 但也不是從小開始 大約五年前突然這樣的
: (曾經想說是不是自己那時候喝自己榨的檸檬汁喝了一年 導致的體質改變)
: 每次紅疹去看醫生 醫生就是開藥擦和吃 大約3.4天後就會好
: 醫生都會跟我說 我不能曬太陽 叫我不要去海邊 但我這個南投小孩 就是特別喜歡海邊阿
: 不去海邊真的要我的命 但是每次這樣的結果真的很慘烈
: 我爬了許多文章 知道光敏感應該是天註定了
: 那想請問大家 光過敏 是不是也要避開一些容易導致光敏感的食物呢
: 大概是有哪些食物呢 謝謝
: (現在光敏感加上異位性皮膚炎 真的很要命)

先回答你的問題，光敏感的食物如下:

芹菜、九層塔、火龍果、胡蘿蔔、白蘿蔔、香菜、紅豆等屬感光食物

光敏感體質以及剛做完雷射治療的人都要小心不要吃到喔~


---------------我是分隔線-----------------

我本身也是過敏體質，每天早上起來都要先狂打噴嚏10分鐘才能下床...

自己本身也有異位性皮膚炎，但我是最近這幾年才開始有這症狀，

只要季節交替，或是天氣溫度驟變，四肢的關節交界處(膝蓋、臂彎處)

就會起很嚴重的紅疹，甚至時常晚上睡覺時都會不自覺的抓癢，

早上起來都發現傷口被抓破了，因此傷口越來越難好。

後來有去看醫生，醫生說沒有甚麼根治的方法，最好的方式是改善作息以及飲食。

所以從去年開始，我開始調整自己的生活作息，

開始規律的早睡早起。然後也比較常多吃蔬菜水果少吃肉。跟開始定期的去慢跑

結果就有蠻明顯的改善，現在即使季節交替期間，也頂多只有局部少量的起紅疹。

推薦這個方法給你喔~醫師說不論是何種過敏體質，規律作息跟週期性的運動。

都能有效改善體質喔!!

然後下面這篇文章是我在網路上看到的各種過敏症狀

也有提到光過敏的部分，給你參考看看。


http://goo.gl/DfkK1M

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