請教時常熬夜的人該吃什麼營養品比較好？ - 養生

Rae avatar
By Rae
at 2006-11-21T06:29

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請教一下各位喔！
我朋友在唸研究所，
忙得時常熬夜
他自己有吃維他命B群了
除此之外，應該吃什麼會比較好呢？
希望各位提供點意見喔！
也希望告知比較好的牌子
非常感謝!!!!!^^

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Tags: 養生

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2006-11-23T03:19
熬夜時怎麼吃？ http://0rz.tw/250oz 康健雜誌
Madame avatar
By Madame
at 2006-11-24T04:47
維他命B群?!我是吃這個拉~
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-11-26T18:34
不然餓了就吃水果或自然的顏蘇打餅耶~!或泡牛奶喝~
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-11-29T15:15
熬夜可以多吃香蕉，營養師的建議!!
Queena avatar
By Queena
at 2006-12-01T19:41
藥補不如食補 食補又不如氣補 不要捨本逐末
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-12-02T13:10
我是吃nu skin的蟲草,很不錯,又有機器可知吃了有沒有效
Oliver avatar
By Oliver
at 2006-12-07T07:22
如果需要寫信給我囉..

常常很餓

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-11-21T02:44
多吃一些高纖食物，多喝水 ^ ^ ※ 引述《cherish21 (可惜不是你)》之銘言： : 我肚子很餓.... : 這一兩個月來，我整個人處於肚子很餓的狀態 : 不是生理期前後，也不是沒吃飽 : 而是根本吃不飽 : 每次在吃 ...

有時候心跳會突然跳很快

Ida avatar
By Ida
at 2006-11-21T00:05
※ 引述《liliya (哇哈哈~~)》之銘言： : 　有時候心跳會突然跳很快 : 　以前是喝茶才會這樣　可是最近突然就跳很快 : 　要怎麼樣才能讓心跳不要這個快　靜下來呢??? : 謝謝唷~~ 是心悸嗎? 我也是只要喝茶和咖啡都會 尤其是早餐 會心跳變快 胸悶 有點呼吸急促 每個人對咖啡因的耐受度不太一 ...

常常很餓

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-11-20T18:56
我肚子很餓.... 這一兩個月來，我整個人處於肚子很餓的狀態 不是生理期前後，也不是沒吃飽 而是根本吃不飽 每次在吃飯時，我都覺得我已經吃飽了，整個便當被我吃的乾乾淨淨 但是，不到一小時，我明顯的感覺到我的胃在咕嚕咕嚕叫著 ...

請問行氣散系列...

Carol avatar
By Carol
at 2006-11-20T15:37
如題，右胸肋骨最下節經推拿醫生說有拉傷andamp;移位，建議可服用行氣散， 查了O唬知識+，關於18銅人,鐵牛,北港六尺四，參考資料不多，而且多少有些副作用， 請問好心的大大，哪一種較好呢？若能避開動物成分最好。謝謝～ - ...

有時候心跳會突然跳很快

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-11-20T12:00
有時候心跳會突然跳很快 　以前是喝茶才會這樣　可是最近突然就跳很快 　要怎麼樣才能讓心跳不要這個快　靜下來呢??? 謝謝唷~~ -- - ...