請推薦天然的營養補給品 - 養生

隨著長輩的年紀大開始注重養生這個話題
盡量避免有抗生素或者是一些生長激素的肉品
改以非基因改造的食品為主
不過關於天然的營養補給品市面上選擇似乎是很少
想問問各位是否有類似這樣經驗的
能提供你們攝取營養的方式給大家做參考嗎?
謝謝

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