請推薦台北精神科/家醫科醫師 (失眠 頭痛 - 醫師

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前天去看過雙和精神科(還是睡眠障礙特別門診) 好像沒什麼幫助

哪位醫師不說了

問 "失眠多久了" 我 "一個禮拜"

"才一個禮拜不算什麼啦"...(雖然他說的也是沒錯

不過這1個禮拜我是整晚都無法睡的那種...就躺在床上休息 無法入眠的狀態

白天倒會想睡 但因為有工作所以還是撐下去

簡單開了Ativan Deanxit 說劑量較低的 能幫助睡眠 我覺得好像...沒什麼用

主要是失眠、頭痛(通常早上睡起來那時都會頭痛 其他時間偶爾也會

大量掉髮!! 腸胃不舒服,經常拉肚子(倒也沒像腸胃炎那種程度一吃就拉那麼誇張)

但很明顯感覺得出 身體機能狀態變糟

生活工作上倒是沒什麼太大壓力 情緒上也沒什麼起伏變化(緊張 焦慮 不安...

好像都沒 到有時候白天有點恍神) 找不太出病因

很奇怪 以前就算偶爾熬夜 隔1 2天(讓自己變得比較累狀態)就很容易調回來

這次卻一直都調不回來 還一堆像掉髮 腸胃 頭痛的併發症


求...推薦 台北的精神科或家醫科醫師 比較仔細的(專治睡眠障礙那種的最好

感謝了

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2017-04-28
最近聽到一種褪黑激素? 好像蠻神奇的!??
David avatarDavid2017-05-03
你要跟醫師說沒睡7天阿 它開給你的是引導睡眠
Charlotte avatarCharlotte2017-05-03
沒用代表藥效不及問題 可以開更強的藥或聽輕音樂
Kumar avatarKumar2017-05-09
然後睡覺是定時起床 曬太陽 下午5點以後就別小睡
小睡也能幫助