請少熬夜 多愛惜自己的身體! - 健康資訊

其實這篇文章是懺悔文orz

也希望大家要多多愛自己 不要過度操勞!(雖然我還不算很操啦XD)

----------------------------正文開始-----------------------------

上學期知道通過喜歡的科系雙主修 心裡很開心^///^

也計畫要好好用功唸書

本來為了唸書要把家教辭掉 但是後來因為貪財(= =")還是繼續教

功課壓力也越變越重 大家知道 法律系大三課程 + 會計系的中會 = 囧

還有統計商事法BLABLABLA.....

所以幾乎天天熬夜準備教材+唸書+跟男朋友講電話(囧)

沒有一天在凌晨兩點前睡覺!!

結果就是我的免疫力大幅下降 我大三之前都有運動的習慣

很少生病 頂多就是感冒罷了 但是這學期我生了一堆奇奇怪怪的病

而且還不停的復發!!!

例如: 黴菌感染-----------婦女病 復發次數:3

毛囊炎-------------淋巴系統出問題 復發次數:2

其他頭痛睡不飽臉色發黃冒痘痘那些就不用說了

這兩個病就讓我荷包+身體+心靈都受創慘重

我本來懷疑自己哪裡不乾淨什麼的 O_Q 可是後來醫生說應該是免疫力不好

才會常常發作

我決定這個暑假要好好調養身體 恢復運動的習慣 作好時間管理

不要再這樣折磨它了



希望大家也要好好愛惜自己!



--