請問骨折要吃什麼 - 健康資訊

※ 引述《papufq (考試~加油！)》之銘言：
: 我知道不能吃香蕉、糯米類、辣的東西哦！
: 之前自己手指骨折，好心人告知我的。
: 還告誡我多吃些鈣質的東西…骨頭長得比較快！
: 還要多活動比較好。
: ※ 引述《hellkite (君寶貝趕快好起來)》之銘言：
: : 嗯 其實我也不知道這算不算骨折啦
: : 就是腳底板骨頭裂開和腳踝扭傷
: : 請問要吃些什麼東西會會身體比較好呢
: : 原本是在想說既然是骨頭受傷 多喝牛奶會不會比較好阿??
: : 原本也有想說買雞精 可是又不小得買哪種比較好
: : 所以想請問一下各位了 麻煩各位提供意見 謝謝 Orz

我自己目前手腕尺骨有裂開....是車禍(3/23)傷的

除了香蕉別吃之外....像海鮮類有殼的...ex.蝦子.牡蠣...等都別吃

魚多吃ㄧ點...不管是啥魚都好....

另外如同版友所說的...多補充鈣質....

我自己有託朋友買鈣片,每天都吃....然後自己又去國術館敷藥

已經有漸漸康復的感覺囉....

另外提到...只要骨頭有裂...千萬別去推拿...因為這跟扭傷是不一樣的情況

然後我自己又有皮肉傷...買高蛋白的營養食品來吃,聽說會加速傷口癒合速度

目前康復的情況是皮肉傷疤已經退了...看到新皮長出來了

骨頭的傷也有比較好了....不知道跟吃的東西是否有差...

您可以參考看看...祝早日康復~!

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